孩子@孩子身上有2个“消食按钮”，家长经常按揉，赶跑积食，娃少生病
北京联盟_原题是：孩子身上有2个“消食按钮” ， 家长经常按揉 ， 赶跑积食 ， 娃少生病
遭到疫情的影响 ， 这段时间大人、孩子都闭门不出 ， 过了一个“加长版”的寒假 ， 对孩子来说 ， 不必上学 ， 在家里衣来伸手饭来张口 ， 过得别提多惬意了 。妈妈们也宠溺孩子 ， 趁机做了各式好吃的 ， 给孩子“补养分” ， 可是孩子都是“小馋猫” ， 控制不住食欲 ， 一个劲多吃 ， 就简单导致肠胃出问题 ， 积食、便秘就随之而来了 。
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实际上 ， 每个孩子都或多或少存在消化问题 ， 妈妈们在跟积食“作斗争”时 ， 也总结了许多经历 ， 首先就是 ， 孩子积食之后的信号 ， 家长别疏忽 ， 及早发现才干及时调度 ， 别比及拖垮了脾胃 。1、挑食 ， 食欲一阵好一阵坏饭量大、爱吃肉的孩子更简单积食 ， 食物在肠道中消化不彻底 ， 堵在里边排不出去 ， 孩子的胃容量原本就小 ， 积食占有了空间后 ， 难以接纳新的食物 ， 于是向大脑的饱食神经中枢发送“饱了 ， 不想吃饭”的信号 ， 原本贪吃的孩子就变得食欲不振、挑食 。所以当孩子食欲一阵好一阵坏时 ， 家长就要警惕是脾胃消化负担过重 ， 孩子积食了 。
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2、脸色差 ， 鼻有青筋长眼袋孩子积食后 ， 脾胃运化的过程就受阻 ， 气血供应不及时 ， 肌肉代谢变慢 ， 孩子的脸色就不像之前那么光润有光泽 ， 而是变得蜡黄、暗淡 ， 皮肤干燥 ， 眼睛下面薄薄的皮肤会隆起 ， 构成眼袋 ， 显得孩子萎靡、没精神 ， 有的孩子鼻梁上还会出现“青筋” ， 家长一定要注意 。3、消化欠好 ， 总是腹泻便秘积食后最直接受影响的就是消化、分泌 ， 孩子的腹部会鼓鼓胀胀 ， 简单腹泻或者便秘 ， 放屁多 ， 并且伴随着恶臭 。
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4、睡觉差 ， 脾气简单烦躁积食影响孩子的身体状况 ， 也会在行为和性格上有表现 ， 积食的孩子往往白天脾气烦躁 ， 莫名的哭闹 ， 难以会集注意力 ， 晚上睡觉翻来覆去、滚来滚去不厚道 ， 睡觉浅简单吵醒 ， 睡觉的时分还喜爱磨牙、半睁眼睡、撅着屁股趴睡等 。
【孩子@孩子身上有2个“消食按钮”，家长经常按揉，赶跑积食，娃少生病】
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教你两招 ， 给孩子赶跑积食 ， 娃少患病2个“消食按钮”——清补孩子的受伤有两个穴位 ， 一个是脾经 ， 在孩子拇指手指肚的方位 ， 从指尖往指根的方向推揉即可 ， 另一个板门 ， 在手掌的大鱼际 ， 整个范围都是 ， 妈妈可以用手指给孩子轻轻按揉 。每天抽出三五分钟也不费事 ， 能帮孩子健旺脾胃 。
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1杯“水”——调度孩子积食、脾胃欠好时 ， 家长可以多煮粥 ， 或者让孩子补充温开水 ， 来增加饱腹感 ， 促进肠胃消化 ， 在粥或水里再加一些焦胗棘 ， 焦胗棘是多种药食同源的食物组成 ， 像鸡内机、沙棘啊 ， 能帮孩子整理肠道积食 ， 保持消化顺畅 ， 还能养护脾胃 ， 促进养分吸收 ， 这样才干保证孩子养成好体质、长高个 。
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