猝死征兆@静坐时感觉身体随心跳颤动，是猝死来了？医生说出真正的前兆！
工作很勤快 ， 早出晚归 ， 经常忙到晚上11点以后.....3月15日 ， 广西柳州一位25岁的配送小哥猝死在出租屋 。
前段时间 ， 网上火热传播的一段视频“医生详解1.5万次按压救猝死男子” ， 发生在暨南大学附属第一医院 。28岁的儿子在医院照顾住院的父亲 ， 突然猝死倒地 。
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猝死就是心肌梗死？
平时身体健康 ， 或者貌似身体康健 ， 在出乎意料的短时间内 ， 因自然疾病而突然死亡 ， 成为猝死 。
广州中医药大学第一附属医院心血管科李荣教授表示 ， 急性心肌梗死容易导致猝死 ， 但心肌梗死不等同于猝死 。
猝死主要为心源性猝死跟非心源性猝死两种 。前者跟心脏有关 ， 是由于各种心脏原因引起的急性症状发作 ， 一小时内的死亡 。研究显示 ， 在全部猝死患者中 ， 75%都是属于心源性猝死 。其中最常见的就是冠心病猝死 ， 包括急性心肌梗死和不稳定心绞痛 。
【猝死征兆@静坐时感觉身体随心跳颤动，是猝死来了？医生说出真正的前兆！】非心源性猝死 ， 常见的有呼吸系统疾病 ， 入肺梗死、支气管哮喘 ， 还有神经内科疾病 ， 比如急性脑出血 ， 消化系统疾病 ， 比如急性胰腺炎等 。
为什么年轻人容易发生猝死？
我们时常能听到年轻人猝死的消息 ， 是否年轻人更容易发生猝死？当人不是 ， 只不过因为年轻猝死事件更吸引眼球 。
猝死风险随年龄增加而增加 ， 调查显示 ， 中老年人占猝死病人的80%以上 。尤其是患有心脏基础病、有高血压、糖尿病、高血脂、肥胖 ， 是猝死的高危人群 。所以上了一定年纪 ， 一定注意慢病防控 ， 注意检查血压、血糖、血脂、心电图、心脏彩超等 。
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对于年轻人来说 ， 过度疲劳、暴饮暴食、抽烟酗酒等不良生活习惯 ， 以及精神压力大、焦虑、暴怒等不良情绪 ， 均可以引起交感神经过度兴奋 ， 诱发恶性心律失常 ， 从而导致猝死 。
此外 ， 有猝死家族史的年轻人 ， 发生猝死的风险会比一般人要高 。
静坐时感到身体颤动 ， 离猝死不远了？
朋友圈转发的一些热文称 ， 如果一个人在静坐的时候 ， 明显感觉到身体随着心跳微微颤动 ， 说明是过于疲劳 ， 或者是濒临猝死的征兆 。
“这个说法并不科学 ， ”李荣教授解释说 ， 猝死的最大特点是 “自然”、“快速”、“不可预测性” 。如果出现上述症状 ， 只能说明身体可能出现疲劳 ， 需要马上休息 ， 但不意味濒临猝死 。
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容易引发猝死的疾病 ， 在病发时各自有各的典型症状：
冠心病发作时 ， 往往有剧烈的胸闷、胸痛 ， 濒死感强烈；
当急性心衰发生的时候 ， 可以出现呼吸急促 ， 透不过气来；
严重心律失常发作时 ， 会出现心悸、眼前发黑 ， 重则晕厥、抽搐；
病情继续发展下去 ， 就可能出现意识丧失 ， 没有呼吸、心跳停止导致死亡 。
时下正值春天气候变化大 ， 是心脑血管病的高发季节 ， 猝死发生率也会升高 。对于年轻人来说 ， 注意劳逸结合 ， 饮食起居有规律 ， 是预防猝死的关键 。如果身体有不舒服 ， 千万别扛着 ， 该上医院则上医院 。
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