#营养粥#三道适合过敏性紫癜的“营养粥”，收藏下来有用！
今天说一说有关紫癜的食疗 ， 身体不佳 ， 食疗来凑 ， 特别是在过敏性紫癜恢复阶段 ， 病情紫癜还未完全消退的情况下 ， 可以多喝以下这些粥品 ， 今天我国著名的中医紫癜血液病专家谢别录主任就为大家推荐几道适合紫癜患者的营养粥 。
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第一道：芦根粥
食材：芦根60g、粟米60～100g、生姜3片、蜂蜜适量
吃法：粟米洗净 ， 芦根加水2大碗 ， 先煎至1碗去渣 ， 入米煮稀粥 ， 临熟入生姜、蜂蜜调服
第二道：雪梨粥
食材：大雪梨1个、菊花25g、麦冬25g、粳米100g、白糖适量
吃法：将前3味食材洗净 ， 雪梨切块 ， 粳米洗净小煎15分钟 ， 加入前3味煮5分钟 ， 加入白糖搅均匀 ， 随意服用 。
第三道：蒲公英山药粥
食材：蒲公英15g、板蓝根15g、山药20g、绿豆30g、粳米适量
【#营养粥#三道适合过敏性紫癜的“营养粥”，收藏下来有用！】吃法：蒲公英、板蓝根、山药水煎取汁 ， 绿豆、粳米煮为糜粥 ， 调入药汁再煮即可服用 。
以上三道粥品比较适合小儿过敏性紫癜 ， 中医分型风热伤络型患者 ， 症状表现多为起病急 ， 皮肤紫癜散布 ， 以下身居多 ， 同时可伴有恶风、发热 ， 颊黏膜处白色斑点 ， 周围有红晕 ， 咽痛 。
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