女性担心老太快，可以多吃3种食物，美容养生，提高免疫力！
女性担心老太快 ， 可以多吃3种食物 ， 美容养生 ， 提高免疫力！
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青梅
【女性担心老太快，可以多吃3种食物，美容养生，提高免疫力！】青梅是一种绿色水果 ， 含有大量的有机酸 ， 同时也含有大量的纤维素 ， 能帮助消化食物 ， 排毒清肠 ， 有健胃消食功效 。 而且能增强体力 ， 同时还有清洁身体 ， 减肥美容的功效 。 同时纤维素能促进肠胃蠕动 ， 加快食物的排出 ， 具有通便减肥的作用 。 还能够促进人体内的新陈代谢 ， 能有效补水护肤 ， 营养又瘦身 。 
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百香果
它的口感酸酸甜甜的 ， 百香果含有维生素、胡萝卜素、SOD有效酶等有益物质 ， 能有效的改善皮肤状况 ， 起到排毒养颜的效果 ， 其中所含的有效物质还能有效清除吸附在肠道上的油脂与毒素 ， 从而起到养颜美容、减脂瘦身的效果 。 
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蛋黄果
蛋黄果是一种热带的水果 ， 可以净化机体 ， 避免有害物质在体内沉积 ， 进而达到改善皮肤、美化容颜的作用 。 也能消除皮肤表层中的细菌与寄生虫 ， 能细嫩美白肌肤 ， 也能减少皱纹和色斑生成 。 还可以吸附胆固醇和胆汁之类有机分子 ， 抑制人体对脂肪的吸收 。 因此 ， 长期食用有利于改善人体营养吸收结构 ， 降低体内脂肪 ， 塑造健康优美体态 。
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