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『』嚼口香糖，对牙齿来说是“双刃剑”！

口香糖是年轻人的最爱 ， 特别是年轻女性 ， 她们的包包里总能找到口香糖的身影 。
【『』嚼口香糖，对牙齿来说是“双刃剑”！】『』嚼口香糖，对牙齿来说是“双刃剑”！
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口香糖可以使人清新口气 ， 但口香糖到底对牙齿到底好还是不好呢？
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嚼口香糖的好处
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促进唾液分泌
唾液中含有钙磷等让牙齿变硬的成分 ， 可以为牙齿的再矿化提供帮助 。
吃完酸性食物喝完酸性饮料后牙齿被轻微酸蚀 ， 这时嚼口香糖刺激唾液分泌 ， 是可以一定程度修复牙齿的酸蚀损伤的 。
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“抗击”细菌
口香糖里的特定成分 ， 如木糖醇 ， 是专门用来抗细菌的 。
细菌生存需要能量 ， 例如糖 。口香糖里的木糖醇是一种很特别的物质 。细菌以为木糖醇是糖 ， 其实不是 。结果就是细菌开心地以为自己抱着一堆能量回家 ， 但发现始终吃不饱 ， 虽然不至于饿死 ， 但整个菌群的繁殖 ， 发展都被拖后了 ， 变相保护了牙齿 。
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值得小伙伴们注意的是 ， 咀嚼口香糖 ， 确实对防止龋坏有一定的帮助 ， 但需要两个条件 ， 一：口香糖不含糖（木糖醇是一种代糖 ， 不是普通意义上的糖 ， 而是一种甜味剂） 。二：饭后咀嚼 ， 刺激饭后口腔内分泌唾液 ， 改变口腔内环境的酸碱度 。
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过多地咀嚼口香糖是不好的
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一般口香糖的甜味剂主要是蔗糖或果糖而非木糖醇 ， 在嚼口香糖的时候 ， 它们会扩散到牙缝里 ， 口腔中的致龋菌会和它们一起粘附在牙上 ， 进而产酸 ， 对牙齿产生腐蚀作用 ， 使牙齿脱钙而发生龋齿 。
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有一种病叫做颞下颌关节紊乱 ， 患这种病的人不少 ， 只是很多人不会在意 ， 比如 ， 很多人大张口的时候 ， 会听到“咔嘞”的声音 ， 就可能是下颌骨的关节出现了紊乱 。这种病轻微的可以不予理会 ， 但是严重的会连嘴巴都张不大 。
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过多的咀嚼口香糖 ， 尤其是单侧咀嚼 ， 会造成咀嚼肌肉的单侧肥大 ， 甚至会导致单侧脸肥大及单侧关节的损伤 。当然咀嚼口香糖并不是单一原因 ， 很多人是因为一开始就有单侧咀嚼的习惯 ， 你可能这样咀嚼口香糖 ， 但也经常这样吃甘蔗 ， 就有可能出现这样的问题 。


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