【老年痴呆,预后】老年痴呆预后较差，这2点是背后隐形杀手，4点有效预防老年痴呆( 二 )
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老年人怎么预防老年痴呆？
第1点 ， 一定要注意加强知识储备 ， 平时多接触新事物 ， 掌握新知识 ， 学习新技能 ， 对于预防老年痴呆是有重要的作用的 ， 这样可以增强神经元之间突触的可塑性 。
第2点 ， 要注意控制一些危险因素 ， 比如不要吸烟 ， 不要喝酒 ， 要把血糖、血脂控制在合理水平 。如果有维生素B12的缺乏 ， 要注意及时的补充维生素B12 。
第3点 ， 平时加强体育运动也是非常重要的 ， 多从事一些户外的有氧运动 ， 可以增加大脑的血流量 。
第4点 ， 要注意多和别人沟通 ， 多和别人进行交流 。如果出现了老年痴呆的症状 ， 建议一定要尽早的诊断 ， 尽早的干预 ， 通常是应用胆碱酯酶抑制剂 。
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