莲藕的5大妙用，大家都还不知道吧，有兴趣来的看一看！
观众朋友们大家好 ， 欢迎收看本期视频 。 大家都听说过“男吃韭壮阳 ， 女吃藕补血”这句话吧 ， 我相信大家都知道前半句 ， 也就是“男吃韭壮阳”是假的 ， 是没有科学依据的 ， 那么“女吃藕补血”呢 ，。 今天小编就给大家说一说 ， 莲藕到底有没有补血的功效 。
【莲藕】
【莲藕的5大妙用，大家都还不知道吧，有兴趣来的看一看！】据古书记载 ， 莲藕是一种寒性的植物 ， 莲藕有凉血止血 ， 除热清胃的功效 。 还莲藕还可以益血补心 。 根据现代研究表明 ， 莲藕中含有大量的维生素K ， 是具有收敛性和收缩血管的功能 。 大家要是有咳血和尿血的症状的话 ， 可以把莲藕生吃或者挤汁食用的 。 都是有很好的治疗的效果 。 并且莲藕中还含有大量的食物纤维 ， 对治疗便秘 ， 促进有害物质的排出有很大的作用 。 莲藕中的铁含量较高 。 所以对缺铁性贫血的人是很有帮助的 。 所以莲藕确实是有补血的功效 。 莲藕还有其他一些小妙用 ， 快来了解一下 。 
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治疗咯血
大家有咯血的现象的话 ， 可以把生藕10片水煎服 ， 每天3次就可以了 。
治疗年老体虚 ， 食欲不振
将新鲜的100克莲藕
洗干净 ， 切成薄片 。 与粳米100克放到一起来煮粥喝 。 煮熟后大家可以加入适量的蜂蜜一起食用 。
治妇女产后出现的排便不畅的问题
将莲藕250克 ， 洗干净后 ， 切成小块 。 放入桃仁12克 ， 之后一同放入铝锅或者砂锅中 ， 加入水煮汤喝 。 
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治贫血 ， 营养不良
将莲藕500克 ， 牛肉300克 ， 红豆30克 ， 生姜3片 ， 蜜枣5个都放入锅内 ， 加入适量的清水 ， 大火煮沸后 ， 文火煲一小时 ， 之后加入调味品 。
治胃溃疡
将生藕500克 ， 连皮捣汁 ， 加入白糖100克 ， 一同搅拌成汁 ， 之后用开水冲服 。 
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