太极拳:我们学太极拳的目的到底是什么?怎么样才是最合理的练拳过程?

太极拳是一个距今至少已有三百多年历史的古老拳种 , 其能历久弥新是得益于她自身深厚的文化底蕴和老少皆宜、便利可得的诸多优点 。 所以 , 习练她的人群据官方不完全统计 , 全世界最少都有3亿人在参加这项运动 。
如此巨大的人群数量虽然会让大家万分的吃惊 , 但是 , 通过类别划分的方法 , 我们可以将之简单的归结为如下四种人群:
01
理论专家
头脑聪明 , 善于学习和总结 , 进而对于太极拳的优点和特点能够说的有理有据 , 各种流派传承如数家珍、各种拳理心法融会贯通、各种口诀朗朗上口 。 使人于谈吐中引为高人 , 但其个人功夫却经不起实际验证 。
02
初学乍练
虽然是刚开始学习太极拳 , 却通过网上网下的便利条件道听途说了很多理念、方法 , 即使一头雾水 , 却人云亦云 , 以讹传讹 。 虽然 , 能够多学多练 , 谦虚好学 , 掌握了很多的太极拳套路 , 但不得精要 , 虚有其表 。
03
师出有名
【太极拳:我们学太极拳的目的到底是什么?怎么样才是最合理的练拳过程?】与以上两种人不同 , 这种人得一门而入 , 在有具体传承的老师的教导下 , 勤学苦练 , 默识揣摩 , 根据不同人的综合情况而得到的回报又不尽相同 , 但能经得起一定的验证并乐于对所学所知进行一定的传播 。
05
一人独醉
无论习练与否 , 还是对于太极拳认知的深度和高度真知灼见与否 , 性情倨傲 , 唯我独尊 。 自大自满 , 目无余子 。 十足的只许州官放火 , 不许百姓点灯 。
太极拳:我们学太极拳的目的到底是什么?怎么样才是最合理的练拳过程?
文章插图
基于以上四类人群种类我们要思考这样的问题:
一 , 对于初学者而言 , 太极拳究竟要和什么样的人学习?开始怎么去学习?根据初学的情况 , 我到底应该学些什么才更为实用 , 实际 。
二 , 习练太极拳已经有了很长的年限 。 自我感觉颇有所得 。 但进阶无门 , 下一步习练的方法内容是什么?
三 , 虽然师出有名 , 经得起一定的检验 , 但个人的身心素养是否真的从这门赋有高深文化底蕴的运动当中得到了改善 , 升华 , 进而使得家人 , 朋友 , 社会能够在正能量的影响下而受到正向的感染和喜欢?
太极拳:我们学太极拳的目的到底是什么?怎么样才是最合理的练拳过程?
文章插图
因此 , 我想问的是...
1、您入门学习是以何种途径 , 何种形式 , 何种态度进行的?您对这项高雅的运动全身心的投入花了多长的时间?难道 , 习练太极拳的时效性真的非得“10年不出门 , 领悟靠个人”?
如果是这样 , 难道你不认为 , 这是所有健身项目当中投入回报比最差的项目吗?
如果这样难学 , 您还在坚持的最终目标是为了那虚无缥缈的得道升天吗?或者 , 坚持了那么久 , 只为夕阳残年时享受那一丢丢的自我陶醉吗?
2、您如果认为自己的太极拳学业有成 , 那么 , 您有什么方法做为您验证学业有成的标准吗?
您告诉众生 , 此间道不足为外人道也;您告诉众生 , 这个只可意会 , 难以言传 , 信不信由你;您告诉众生 , 道法自然 , 如人饮水 , 冷暖自知 。
若是如此 , 那么我可以肯定的告诉您 , 这样骗自己可以 , 不要由此而骗世人 。 我们来这人间走一遭不过百年 , 时间苦短啊….
3、太极拳这么好 , 如何让更多的人收益?您如果教授太极拳且不说其他人 , 仅就家里人而言 , 都收益了吗?收而言之 , 仅就您自身的脾气、习惯、为人处世、内心强大、有无慢病困扰否?
也许 , 您认为我太激动了 。 其实 , 这未尝不可看做是我对时下太极拳习练者们的棒喝 。 我想说 , 您如果从理论体系到实践技术都有所获了 , 那么 , 您收获的是什么?您所收获的所付出的时间 , 精力 , 乃至财力是否物有所值?您 , 真的在身体上印证了太极拳到底是怎么一回事了吗?


推荐阅读