聪康网■带孩子晒晒太阳可以预防近视( 二 )
贴心建议：
晒太阳时最好穿红色服装 ， 因为红色服装的辐射长波能迅速“吃”掉杀伤力很强的短波紫外线 。 最好不要穿黑色服装 。
给宝宝喂些鱼肝油 ， 再晒太阳 ， 鱼肝油的效果会更好 。 空腹及早餐后1小时内不宜晒太阳 。
宝宝晒太阳时 ， 可以戴上小眼镜保护眼睛或躺着晒时用小伞遮住头部 ， 保护眼睛 。 如果宝宝皮肤变红、出汗过多、脉搏加速 ， 应立即回家并给予清凉饮料或淡盐水 ， 或用温水给宝宝擦身 。
晒太阳有时会引起日光性皮炎 。 宝宝由于皮肤干燥、花粉刺激等原因 ， 在晒太阳后会出现红斑、丘疹、局部脱皮等症状 。 食用一些食物如芥菜、马齿苋、马兰头、无花果后晒太阳时 ， 也可以引起光敏性药疹或日光性皮炎 。 每次“日光浴”后 ， 多给宝宝喂些水喝 。 多吃水果、蔬菜 ， 补充维生素C ， 可以抑制黑色素的生产 。
推荐阅读
- 瓢饮厨房多做这小零食，香酥好吃又补钙，孩子长得高壮又聪明，孩子贪嘴
- 家里两个小孩，大的刚上幼儿园；两个老人帮忙带孩子一起住；老婆想要一个衣帽间。请问家里房间应该怎么样安排
- 刘万娥聊育儿反倒是孩子坏脾气的底气，6个方法治理坏脾气，过度宠爱不是爱
- 找不到家的我是父母帮助选书，还是让孩子自己选？，孩子喜欢读书
- 小屁孩儿网友：怨不得旁人，为啥现在很多公司不要农村孩子？老板道出缘由
- 名校家长课堂请你要做好3点，现在看还不晚，父母对孩子的支持最重要
- 小屁孩儿会不会抱错？医生没说但家长要知，医院每天出生那么多孩子
- 名校家长课堂很多人不幸中招，有你吗？，教育孩子一定不要入3个坑
- 育儿纪录者被100万父母围观，毁掉一个孩子，有多简单，5岁男孩假期长胖
- 三清心理感悟15岁孩子猝死：背后真相，每个家长都应该知道，复课第二天