此菜既便宜又实惠,用来做成煎饼,补钙又补钾,可比包子好吃多了
此菜既便宜又实惠 , 用来做成煎饼 , 补钙又补钾 , 可比包子好吃多了
茴香我相信大家都吃过吧 , 它是我们生活中很常见的蔬菜 , 它有一股很特殊的香气 , 受到很多人的喜欢 , 现在的茴香价格也不贵 , 每次去超市看到茴香的标价是2元左右 , 也算是比较便宜实惠的蔬菜之一了 。 但是也有一部分人不喜欢吃茴香 , 不喜欢它那特殊的味道 , 我就是不喜欢吃茴香 , 我从来不吃茴香 , 也从来不买茴香吃 , 因为闻着就有一股气味 , 吃着味就更大了 , 所以家里基本上没有茴香的身影 。

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自从上次婆婆做的茴香煎饼那一刻 , 我彻底爱上了茴香 , 拿一张吃一口 , 非常好吃 , 柔软筋道 , 口感很不错 , 我长这么大第一次吃茴香煎饼 , 特别好吃 , 本来想抱着尝试一下的心态吃的 , 没想到我是越吃越爱吃 。 我一边吃着一边听婆婆说茴香的营养还很高 , 它含有丰富的维生素 , 蛋白质 , 钾 , 钙 , 每1颗茴香中含有钙70毫克 , 钾650毫克 , 所以吃茴香可以补钙补钾还补维生素 。 它最常见的做法就是包包子 , 水饺 , 馅饼之类的面食 , 而今天婆婆用茴香做的新吃法 , 就是茴香煎饼 , 出锅后 , 我吃了5张 , 太香了 。 建议大家茴香不要蒸包子了 , 试试这种做法 , 柔软筋道 , 可比包子好吃多了 。

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【食材】:茴香 , 食盐 , 面粉 , 油 。
【做法】
1、首先把茴香洗干净切碎 , 切完之后再剁一下 , 盆内加入450克面粉 , 把切碎的茴香倒进去 , 再放点食盐 , 再放适量的清水 , 开始和面 , 搅拌成比较粘稠的面糊 , 搅拌均匀后 , 醒面糊半小时 。

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2、时间到以后 , 面糊醒好了 , 醒好的状态就是很光滑 。
3、把锅烧热 , 刷一层油 , 油热以后倒入面糊 , 转动一下 , 让面糊在锅内均匀地平铺开 , 看到面糊凝固住 , 四周围都卷起来的时候再翻面 。

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4、反过来以后转动一下锅子 , 很轻松地转动着说明已经熟了 。 就可以出锅了 , 既柔软又筋道 。

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小贴士:
1、做好的茴香煎饼 , 可以搭配点自己喜欢的菜吃 , 卷在煎饼内更加好吃 。
2、面糊调的不要和的太硬了 , 稀薄一点的面糊烙至出来的煎饼 , 吃起来才会柔软筋道 。

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此菜既便宜又实惠 , 把它做成煎饼 , 补钙又补钾 , 出锅后我吃了5张 。 确实不错 , 比包子好吃 , 喜欢吃茴香的朋友可以尝试一下这种做法 , 做好的茴香煎饼 , 柔软筋道 , 特别好吃 。 如果大家觉得只吃煎饼很单一的话 , 可以炒个自己喜欢吃的菜卷起来吃 , 也是非常不错的选择 。 茴香不要只蒸包子了 , 茴香这种做法非常值得大家一试 , 做法简单 。
【此菜既便宜又实惠,用来做成煎饼,补钙又补钾,可比包子好吃多了】以上美食你们喜欢吗?感谢阅读!
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