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怀孕到底能不能吃大闸蟹

我觉得是按个人体质分，不是别人吃就没事，你吃也没事的。我和同事一起吃小龙虾，别人都没事，我回家就吐了3回，急性肠胃炎，我同事和我们一起吃羊肉和大闸蟹，我们都没事，她回家又拉又吐的。
■网友的回复
很多准妈妈们在怀孕时，都会被警告“不能吃螃蟹”。一般的解释是因为螃蟹性寒凉，有活血化瘀之效，食用后会使气血下行，孕妇食用它易致滑胎、流产。
对此，专家表示，螃蟹本身并不会导致孕妇流产，但如果孕妇本人对海鲜过敏，或者螃蟹不新鲜或有寄生虫，那么就容易在食用螃蟹后出现过敏反应或急性肠胃炎，从而引起宫缩，最终导致流产。而就螃蟹本身的寒性而言，适量食用不足以导致孕妇流产。
此外，螃蟹含有大量蛋白质及钙、锌，还含有较多的铁、维生素等，营养丰富，适量食用对身体有很好的滋补作用。
所以，不能离开剂量谈毒性，少量食用，问题不大；但若本是寒凉之体，则需多点谨慎。
总之，孕妇吃螃蟹，主要是得注意一下这几点：
1、个人体质是否允许
如果妈妈在没怀孕时吃大闸蟹就容易肚子疼、拉肚子，很可能是过敏或者肠道易激综合征，这种情况下建议妈妈还是不吃为妙。
因为螃蟹中的蛋白质、脂肪还有胆固醇的含量比较高，与日常饮食中的营养比例可能不太一样。而且，吃螃蟹时很多妈妈都会开怀大吃，对胃肠道的刺激也不小，所以很多人吃过螃蟹之后会拉肚子。
2、适量很关键
大闸蟹虽然好吃，但不要贪嘴，适量就好，一天2只左右比较适合。如果担心过寒拉肚子，可以搭配生姜、紫苏和大闸蟹一起蒸食，有助于中和寒性。
3、彻底煮熟再食用
彻底煮熟再吃，防止感染寄生虫感染。大闸蟹等海鲜会存在很多寄生虫，孕妈妈一定要清洗干净，彻底煮熟或充分加热后再吃。
切记不要吃生蟹，规避寄生虫或者微生物感染的风险；不要吃死蟹，螃蟹是容易腐坏的食材。
■网友的回复
一直有传言说孕妇不能吃大闸蟹，因为性凉，其实这是一个谣传。
古人的确有过孕妇不能吃大闸蟹的记载，但是它的理由不是因为性凉，而是因为吃完螃蟹之后会令子横生。就是说你吃完螃蟹之后，因为螃蟹是横着走的，所以你的孩子生下来的时候就会横着生出来，而不会顺产。
这明显就是看螃蟹的行为臆想出来的，完全是瞎说。
类似的说法在古代的医书里还有很多。
比方说《妇人良方》这本书，除了吃螃蟹令子横生这个说法之外，还说了孕妇吃兔肉，令之缺唇。孕妇吃了兔子肉之后，你的孩子就会兔唇，还有吃鳖肉，令子项短，吃了王八肉，孩子就会脖子短。我也不知道为什么不会脖子长，王八脖子不是挺长的，可能觉得王八会把头缩进去。
反正就是这样的说法很多。你要是全都信的话，你什么都别吃了。螃蟹只是众多食物禁忌中的其中一个。但是今天只剩这一个在大肆的传播，其他那几个早就被扔进历史的垃圾堆了，你也看不到现代医学上有吃了这些东西导致流产难产的病例。我媳妇怀孕的时候照样吃大闸蟹，一切正常。
说完这点家里事之后，现在开始正式的跟大家说说大闸蟹。
怀孕到底能不能吃大闸蟹
中华绒螯蟹（Christian Fischer , from Wikimedia Commons）大闸蟹的正式中文名字叫中华绒螯蟹，很多人都知道，但是中国的绒螯蟹不止这一种。
中国有四种绒螯蟹，分别叫中华绒毛蟹，日本绒螯蟹，狭额绒螯蟹，台湾绒螯蟹。这四种以中华绒螯蟹占绝对优势，其他那几种也有，但是第一，数量不如中华绒螯蟹多。第二，个头也不如中华绒螯蟹大，所以往往被人忽视。
绒螯这两个字，顾名思义就是说这一类蟹的大螯上长着绒毛，但是这个绒毛有什么用呢？
【怀孕到底能不能吃大闸蟹】 我看网上有人说说绒毛可以吸水，这样螃蟹爬到水面以上来的时候，它就可以依靠这毛里的这些水来呼吸，还有人说这个毛在水下的时候可以挡住自己作为伪装，我觉得这些都是大家自己瞎猜。因为什么？
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■网友的回复
怀孕四个月，刚过完八月十五，嘴馋，特地咨询了医生以后才吃的，医生说了，啥都可以吃只要新鲜，只要不过量…然后医生又说…就你现在孕吐成这样，吃啥也吃不多，你就放心大胆的吃别吃到坏的就可以了。
■网友的回复
孕期营养均衡很重要，千万不能因为嘴馋就食用很多大闸蟹，否则摄入过多蛋白质后，会导致孕妇胃肠消化不良。希望能对你有所帮助。
■网友的回复
螃蟹营养丰富，味美可口，含有大量的蛋白质和脂肪，较多的钙、磷、铁、维生素等物质，是深受人们喜爱的高蛋白食物，目前没有任何可靠的证据显示孕期吃螃蟹对胎儿不好。
但是孕妇还是应该谨慎食用螃蟹，以免引起身体不适，对胎儿造成影响。
孕期螃蟹可以吃，但也要科学、适量的吃，不要过量食用，一定要从正规渠道购买新鲜的螃蟹，并且要确保完全熟透了再吃。
如果本身就是过敏体质的妈妈，还是要克制下对螃蟹的热爱，孕期就不要吃了。
怀孕到底能不能吃大闸蟹
■网友的回复
民间传说，孕妇是不可以吃螃蟹的，因为螃蟹性质寒凉，且有活血化瘀的作用，孕妈妈们在食用后会造成出血、流产的征兆。
■网友的回复
看你自己肠胃，不要吃过量，一两只可以的，本来螃蟹有些人吃了就会拉肚子，如果你肠胃好，就吃。如果拉肚子确实会造成宫缩。
■网友的回复
我有吃，有些人肚子吃了疼就别吃了。
■网友的回复
必须能吃。怀孕了需要小心，但是不代表自己就变成了高危人群。心疼那些忌口忌到自己都崩溃的人。http://mp.weixin.qq.com/s?__biz=MzAwMDI4NjY5OQ==\u0026amp;mid=211812868\u0026amp;idx=2\u0026amp;sn=2d9fe7e9c339569cef77a2f735f2272c\u0026amp;scene=24\u0026amp;srcid=1004O3wgBREErvXf3M90Zyef#rd喏，给个链接，看看吧


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