「致力健康」一定是个宝，桑叶能用好
文章图片
01
桑叶是桑科植物桑的干燥叶 ， 又名家桑、荆桑、桑椹树、黄桑等 。
桑叶性寒、味苦、甘 ， 归肺、肝经 ， 桑叶有疏散风热 ， 清肺润燥 ， 平抑肝阳 ， 清肝明目 ， 凉血止血的功效 。 用于风热感冒 ， 肺热燥咳 ， 头晕头痛 ， 目赤昏花等 ， 禁忌经期妇女及孕妇不宜使用 。
桑叶经霜后采收的为佳 ， 称霜桑叶或冬桑叶 。 桑叶用途较广 ， 可以食用 ， 也可以用来制作药物 ， 我国很多地方都有 ， 具有降血压、血脂、抗炎等作用 。 除了药理作用和美容作用之外 ， 桑叶还能作为不错的食品食用 ， 用以泡茶效果更有利于身体健康 。
中国汉代的《神农本草经》中称桑叶为“神仙草” ， 具有补血、疏风、散热、益肝通气、降压利尿之功效；可见 ， 古代医学家已认识到桑叶是除热止汗之良药 。
文章图片
02
据《本草撮要》记载：“以之代茶 ， 常服止汗”；
据《本草纲目》明确记载：“煎汁代茗 ， 能止消渴” 。
据元代朱丹溪在《丹溪心法》中曾记载：“经霜桑叶研末 ， 米饮服 ， 止盗汗 。 ”明末清初的名医傅青主尤擅用桑叶止汗 ， 他先后拟定“止汗神丹” ， “遏汗丸” ， “止汗定神丹”等数方 ， 均用桑叶为主药 ， 誉桑叶为“收汗之妙品” 。
桑叶清肺泻胃 ， 凉血燥湿 ， 祛风明目 ， 晚清后颇为盛行 。 “桑菊饮”举为君药 ， 成为时方要药 。 江浙一带治热性病喜用“霜桑叶” ， 以其经霜后凉血清热之力更著；又有“饭桑叶”者 ， 乃置饭锅上蒸制而成 ， 去其散风之力 ， 而取其轻清扬上 ， 善治头目诸病 ， 时医多赏用之 。 余临床探索其奥 ， 尚有以下几点妙用 。
盗汗 ， 《医学入门》云：“思虑过度 ， 以致心孔独有汗出者……青霜第二番叶 ， 带霜采 ， 阴干、或焙为末 ， 米饮调服 。 ”临床用之确有效果 。 乡妇王氏 ， 年六十 ， 盗汗已二年余 ， 询其别无所苦 ， 饮食如常 ， 惟觉精神疲乏 。 始用益气固表 ， 继用滋阴降火均无效 。 后以霜桑叶研末 ， 米饮调服9克 ， 早晚各服一次 ， 半月已愈 ， 终未复发 。 近贤秦伯未先生 ， 亦喜以此味治头面出汗（俗称蒸笼头）皆有渊源 。
文章图片
【「致力健康」一定是个宝，桑叶能用好】03
阴虚内热患者 ， 又罹新感 ， 寒热往来 ， 不宜柴胡之耗散 ， 家严亦鲁公喜以桑叶与丹皮同用以代柴胡 ， 乃仿叶桂手笔 。 余仿之亦多应手 ， 他如血家新感与经期寒热亦用此法 ， 防止热入血室 。 轻清以去实 ， 从而血络安宁 ， 微汗而解 ， 引为心法 。
引经药 ， 临床治脸部色素沉着 ， 用血府逐瘀汤清荣化瘀 ， 佐以桑叶（桑皮）引经入肺 ， 取肺主皮毛之义 。 治急慢性肾炎方中 ， 常以桑叶或桑皮为使 ， 引经入肺以畅水源 ， 有利于利尿退肿；治老年性便秘 ， 用桑皮宣畅肺气 ， 有利更衣 ， 此法多验 。
世传验方：经验证者如《圣济总录》治吐血不止 ， 晚桑叶焙研 ， 凉茶服三钱 。 《千金方》治头发不长 ， 用桑叶麻叶煮泔水沐之 。 《集简方》治风眼下泪 ， 用腊月不满桑叶煎汤 ， 日日湿洗 ， 或入芒硝 。 扶桑丸（黑芝麻、桑叶等份为丸）治高血压、头晕目眩 ， 老年大便虚秘 ， 风湿麻痹 ， 皮肤甲错等 ， 常用不衰 。
民间以霜桑叶阴干制枕 ， 能治头晕目糊 ， 安神入眠 ， 确有效果 ， 早开“药枕”之先河矣 。
推荐阅读
- 「桃园社区卫生服务中心」【项目宣传】老年人健康管理服务规范
- 「医圣讲健康」别慌！肝胆科医生：牢记一点，很多脂肪肝都能逆转，查出脂肪肝
- #宋医生说健康#连吃7天，胃病自破，幽门螺杆菌一扫光，胃病就怕1水
- 天天听健康▲与常听说的早搏是一回事吗？需要治疗吗？，检查出了窦性心律不齐
- 健康界■第二版）来了，新型冠状病毒肺炎重型、危重型病例诊疗方案（试行
- 健康直通车▲这些食物很推荐！美容养颜，增强体质，中年女性想养颜
- 『医圣讲健康』每天喝点，降脂养血管赶走胆固醇，血栓离你远，高血脂怕1种水
- 健康零距离■最新！广州市卫健委通报“外籍患者咬伤护士”：已对该护士进行会诊
- #健康零距离#重症患者自行购药攻略，附武汉50家定点药店名单，社区不再代购药
- 健康零距离▲为什么？，发现癌症就是晚期