记录我的减肥过程~( 二 )
五天都比我瘦的多!!!
32天瘦了15.7斤!!只比我多四天就比我多瘦了十斤????再给我两个四天我也瘦不上十斤啊!!!
12天7.8斤!凭什么都瘦那么快!!生气
这几天感冒发烧 不能敷包 不过今早起来量体重117.9 又是一个新纪录 开熏 今天实际敷包第29天原始体重:125斤昨日早上体重:118.9斤昨天晚上体重:119.7早晨体重:118.7今天掉秤: 0.2斤累计掉秤:6.3斤早餐:一个鸡蛋?一个酸奶午餐:米饭?炸鸡?小咸菜水果餐:1个火龙果晚餐: 一个茶叶蛋?一个酸奶果然感冒好了又胖回去了 慢慢减吧 从今天开始重新控制自己今天实际敷包33天(第二盒第3天)比赛原始体重:125昨日早上体重:120.2昨天晚上体重:119.9今日早晨体重:119.6今日掉秤:0.6累计掉秤:5.4早餐:鸡蛋?一包早餐奶午餐: 米饭?糖醋里脊?芸豆炒土豆水果餐:一个西红柿晚餐:米饭?卷心菜昨天姨妈痛没疼死我 课都没上直接请假回家 整个小肚子像要掉下来一样 姨妈期不能敷包。(姨妈第二天)比赛原始体重:125昨日早上体重:119.6昨天晚上体重:118.9今日早晨体重:118.1今日掉秤:1.5累计掉秤:6.9斤早餐:饼干中餐:两个肉包子水果餐:没吃(躺了一下午)晚餐:一个小蛋糕?半碗小米粥(姨妈第六天)比赛原始体重:125昨日早上体重:118.8昨天晚上体重:117.9今日早晨体重:117.3今日掉秤:1.5累计掉秤:7.7斤早餐:一个鸡蛋?一杯酸奶中餐:米饭?鸡腿?西红柿炒蛋水果餐:一个ad钙奶晚餐:一口青椒?两块肉2018.08.16打卡 今天应该发工资啦今天实际敷包34天(第二盒第4天)比赛原始体重:125昨日早上体重:117.3昨天晚上体重:117.5今日早晨体重:117.6今日掉秤:-0.3累计掉秤:7.4斤早餐:一个鸡蛋?一瓶ad钙奶午餐: 半个馒头?两块排骨?白菜水果餐:半个桃子晚餐:半碗米饭?青椒丝?一个咸鸭蛋黄前几天一直在羡慕别人,自己一盒瘦五斤,人家一盒瘦十斤。重感冒一次?痛经一次以后发现体重掉下来两斤,这样一盒也是瘦了七斤多的人了。继续加油 2018.08.17打卡今天实际敷包35天(第二盒第5天)比赛原始体重:125昨日早上体重:117.6昨天晚上体重:118今日早晨体重:116.9今日掉秤:0.7累计掉秤:8.1斤早餐:半个面包午餐: 米饭?肉丸子?大头菜?土豆条水果餐:一个桃子晚餐:西镇鸡架?米饭2018.08.18打卡简瘦第二盒第5天(实际敷包35天)原始体重:125昨日早上体重:116.9昨天晚上体重:没称早晨体重:116.2今天掉秤: 0.7斤累计掉秤:8.8斤早餐:面包午餐:饼?菜花?鱼?黄瓜炒鸡蛋水果餐:回家路上半瓶矿泉水晚餐: 聚会(虾?猪蹄?玉米?鱼)我真的是太懒了 所以决定换打卡方式2018.08.22打卡 第38天116.8斤 共瘦8.2斤
2018.08.25打卡今天简瘦第41天(第三盒第11天)原始体重:125斤昨日早上体重:116.2斤昨天晚上体重:116.2斤早晨体重:115.8斤今天掉秤:0.4斤累计掉秤:9.2斤早餐:六个老婆饼?一个油桃午餐: 一个奥尔良包子?半个玉米水果餐:两个酸奶晚餐: 一个火龙果?一个鸡蛋2018.08.26打卡今天又要去考试啦今天简瘦第60天 实际敷包42天第二盒敷包12天原始体重:125斤昨日早上体重:115.8昨天晚上体重:115.9今日早晨体重:115.9今天掉秤:0斤累计掉秤:9.4斤昨天早餐:一块巧克力午餐:鸡肉卷?薯条?黑椒鸡块水果餐:没吃晚餐:米饭?茄子?牛排?小咸菜
【记录我的减肥过程~】
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