小小美食家爱吃：早餐别再喝牛奶豆浆了，试试这几种水果，还你青春童颜！
黄瓜猕猴桃汁
【小小美食家爱吃：早餐别再喝牛奶豆浆了，试试这几种水果，还你青春童颜！】
本文插图
原料：黄瓜200克、猕猴桃50克、凉开水200毫升、蜂蜜两小匙 。
做法1.黄瓜洗净去籽 ， 留皮切成小块2.猕猴桃去皮切块 ， 一同放入搅拌机参加凉开水撇拌 ， 倒出3参加蜂蜜于餐前一小时饮用 。
葡萄柠檬汁
本文插图
原料：葡萄150克；柠檬1个；蜂蜜适
做法：1.将葡萄洗净 2.柠檬连皮对切爲四份
3将葡萄、柠檬放入抗半机内压榨成汁 4.倒进杯中参加蜂蜜拌匀即成 。
芒果椰子汁
本文插图
原料：芒果1个、椰子1个、香蕉1个、蜂蜜半匙、可可仁1匙、牛奶150克
做法1.将芒果、香蕉、可可仁放入搅拌机中榨汁
2.然后倒入椰子汁、蜂蜜、牛奶即可
养乐多火龙果
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原料：红心火龙果、养乐多、冰块、蜂蜜或糖浆
做法1.把火龙果、养乐多、冰块、蜂蜜放入搅拌机开打
2.榨好的汁放入冰块即可
?香蕉苹果牛奶果汁
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原料：香蕉、苹果1只、牛奶1瓶
做法1.香蕉、苹果切块放进搅拌机
2.倒入牛奶榨汁即可
?百香果果汁
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原料：百香果2个、柠檬汁半个、蜂蜜6勺、凉白开水或矿泉水过量
做法1.把百香果的果肉取出后放进大的摇杯里
2.参加其他一切资料摇摆平均即可
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