『』人要摄取天地之精华
我们的身体 ， 用现代科学所能证实的实在是太少了 ， 医学研究当中也并不认可看不见摸不着的东西 ， 然而我们的中医老祖和道医老祖却对精、气、神有着详细的描写和坚定的认可 ， 随着时代的发展 ， 我们越发的相信被科学所解释和证实出来的结论 ， 导致我们大部分人对经络和元气存在的怀疑 ， 从古至今我们的老祖宗通过真元之气的起伏来悬壶救世 ， 通过无数实践中得来的宝贵经验 ， 有着千年的传承 ， 这是不容易被推翻的 。
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古人有条件的都讲究养生 ， 无论寿命长短基本上都不会长期病卧在床 ， 顺天道而生死 ， 极少有绝症的出现 ， 这和古人吸收天地之精华有着很重要的关系 ， 在那个化学还不发达的时代 ， 人们吃纯净五谷杂粮 ， 不舒服就食用天然草药 ， 植物也没有特殊的培育 。
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人也是大自然的一员 ， 就要顺应自然规律 ， 我们培育出了超自然的动植物 ， 表面上是丰富了物质 ， 实则是破坏了一部分天然 ， 施以各种肥料 ， 加上一些棚类种养殖业所培育出来的药食品 ， 导致了我们身体元气不足 ， 泄掉了真气 ， 身体如此往复 ， 元气不足导致排毒器官动力不足 ， 各种奇怪的疾病也就找上了门 。
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我们不能总看食物光鲜的外表 ， 也不能一味地贪图其口味甚美 ， 我们口舌之间是人体健康的第一道关卡 ， 如果被光鲜亮丽的外表和香气扑鼻的味道所迷惑的话 ， 谁来为身体买单？如今的食物 ， 把它们做成可口的味道不再复杂 ， 做成勾起食欲的样子也不再困难 ， 可是 ， 越是光鲜外表问题越多 ， 这种食物往往没有多少我们需要的精华 ， 何为精华？是五谷特有的天地之谷气 ， 人有元气 ， 粮食也有谷气 ， 也就是我们身体里生成元气的原材料 ， 吃下去的食物并不仅仅是供养身体血肉 ， 也会供养我们的精、气、神 。
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.自然环境下的植物
【『』人要摄取天地之精华】都知道 ， 万物生息不离阴阳 ， 万物生长不离润养 ， 自然条件下的植物 ， 白天阳光照射 ， 阳风吹拂 ， 雨露滋润 ， 吸收了土壤也吸收了阳气 ， 形成了植物特有的谷气 ， 夜间 ， 植物也蛰伏休息 ， 就会固住阳气 ， 同是受阴凉之气滋润也吸收了阴气 ， 日复一日 ， 层层包裹 ， 待成熟之际 ， 颗粒之间充满活力 ， 被人食下后 ， 转化各种能量供养我们的身体 ， 然而化学肥料属于强制性补给剂 ， 为了产量所施化学肥料 ， 植物强制吸收 ， 打破了原有的天时生长 ， 也就会畸形成长 ， 阴阳不协调 ， 其状态自然也是不正常的 ， 人吃了这种粮食 ， 身体无法将这些畸形谷气顺利转化为元气 ， 就会囤积在体内慢慢消耗 ， 虚胖和各种不适也就来了 ， 更何况随着科学进步所研究出来的转基因食品了 ， 长期食用后果堪忧啊 。
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当今人们身体不舒服吃一些药 ， 好像效果不太好了 ， 恢复时间很长 ， 其实这和原材料也有关系 ， 拿沙参为例 ， 大棚里一扣 ， 施以各种化学肥料 ， 所产出的沙参无论品相还是内部成分都是最好的 。
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