江苏龙网

  1. 首页 > 生活 > >

[面部]身体按摩有讲究：4个部位再累，也别随意乱按，替健康着想( 二 )


对于身体本身没有上火或内热的人而言 ， 其实并不需要“排毒” 。因为身体自己新陈代谢的过程 ， 就会将多余的垃圾清理出去 ， 而过度地参与 ， 只会扰乱平衡状态 ， 反而带来危害 。比如过度地排便 ， 会得黑肠病；过度清洗 ， 会得阴道炎等 。
那么 ， 很多人又会说 ， 淋巴结也不能随便按摩 ， 那足底按摩总可以吧？
三、足底按摩 ， 越痛越有效？
相信不少人都试过做足部按摩 ， 有人说 ， 做足底按摩的时候 ， 按得越痛 ， 说明越有疗效 ， 这是真的吗？
[面部]身体按摩有讲究：4个部位再累，也别随意乱按，替健康着想
文章图片

文章图片

专家指出 ， 痛和疗效是不成正比的！有些人按摩某个位置会特别痛 ， 但并不是真的意味着哪个位置病得严重 。原因是某些位置比较敏感 ， 一按摩就会非常疼 ， 而有些位置感觉比较迟钝 ， 而且每个人的痛觉也不同 ， 有人对疼痛感觉比较灵感 ， 而有人则没那么灵敏 。因而 ， 并不是越用力按摩 ， 越有效果！
按摩用力过度 ， 反而会带来不利 。在做足底按摩时 ， 过度追求“疼” ， 会影响疾病的发现 ， 更会给疾病的治疗带来影响 。另外 ， 足底按摩太用力 ， 还可能引起神经麻木 ， 对于身体元气不足的人来说 ， 还可能加重身体的虚弱程度 ， 可谓是弊大于利 。
纵观这几年 ， 有个新式按摩悄悄流行 ， 叫做“卵巢按摩” 。
四、卵巢按摩 ， 真的有用吗？
小妍婚后脸上开始出现斑斑点点 ， 还开始长皱纹 ， 美容院的工作人员说 ， 这是卵巢衰退导致的 ， 让她定期过去做卵巢按摩 ， 能够轻松解决 。
于是 ， 小妍每周都过去做卵巢按摩 。谁知道 ， 过了一段时间 ， 小妍发现自己没来大姨妈的时候 ， 阴道也会出血 ， 这可吓坏了小妍 ， 于是小妍赶紧去医院检查 。
医生检查后说 ， 小妍这是子宫内膜重度非典型增生 ， 得癌症的风险非常高 ， 她不得不将子宫切除 。医生认为 ， 小妍之所以出现这个问题 ， 与她长期去美容院做的卵巢按摩存在关系 ， 美容院使用的按摩精油中添加了雌性激素类药物 ， 经过按摩后 ， 被皮肤吸收 ， 流入血液中引起的 。
[面部]身体按摩有讲究：4个部位再累，也别随意乱按，替健康着想
文章图片

文章图片

对卵巢按摩进行保养 ， 并没有任何科学依据！先不说卵巢长在盆腔里 ， 按摩时很难缓解其不适 ， 不专业的按摩手法 ， 反而会对身体造成伤害 ， 引起恶心、呕吐、头晕等问题 ， 严重的话 ， 还可能陷入小妍这样的处境 。
看了这么多 ， 现在我们都应该明白 ， 很多按摩其实是不必做的 ， 错误的按摩方式只会适得其反 。同样的道理 ， 按摩也不是人人都适合的 。
哪些人不宜按摩？
对于血液病患者而言 ， 一定不要随便进行按摩 ， 否则容易引起大面积出血 ， 使病情更加严重 ， 尤其是血小板减少者 ， 不能按摩 。
月经期间的女性也不适合按摩 ， 尤其是不能对下腹部进行按摩刺激 ， 避免增加月经出血量 。
恶性肿瘤患者也不应做按摩 ， 否则会增加肿瘤转移的风险 。
对于重度高血压患者而言 ， 也应该避免做按摩 ， 以防血压出现急性升高 。
所有骨折患者 ， 不管是闭合性骨折 ， 还是开放性骨折 ， 都不应该轻易尝试按摩 ， 否则会影响病情恢复 。
【[面部]身体按摩有讲究：4个部位再累，也别随意乱按，替健康着想】按摩对了是享受 ， 按摩不对 ， 则是噩梦 。因此 ， 千万不要跟风按摩 ， 也不要到不专业的地方做按摩！


推荐阅读


上一篇：【面包】比全麦面包更有营养，比蒸蛋糕更做法简单，微甜香软，养生减肥！

下一篇：『』2岁女童腹中出现“手链”，家有这种毒玩具的，家长别不当回事