芹菜■蛋炒饭这样做,粒粒分明,鸡蛋不糊不老,步骤简单,之前都做错了( 二 )
12.营养美味的腊肠芹叶蛋炒饭装入容器中就大功告成了
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13.搭配牛奶、鸡蛋、水果就是标配的早餐
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14.芹菜叶独有的清香混搭着腊肠和鸡蛋一起食用味道好极了
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15.腊肠芹叶蛋炒饭是一碗既有颜值又有营养内涵的炒饭
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16.早餐是一天中最重要的一餐所以必须要丰盛、营养、健康、好吃
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烹饪小贴士:
1、看芹菜的根部颜色:新鲜芹菜的根部多以翠绿色为主 , 颜色很饱满 。在挑选的时候 , 根部要以干净 , 颜色翠绿 , 无斑点为主要挑选对象 。2、看芹菜叶:通过芹菜的叶子也是可以看出新鲜与否的 。正常叶子应与芹菜茎部分为一个颜色 , 一样的翠绿 。如果叶子出现黄色的现象 , 或者叶子蔫 , 叶子不平整 , 那么这样的芹菜也是存放稍久的 。3、看芹菜粗细:芹菜的茎有些比较粗 , 而有些较细 。大多数朋友购买芹菜是吃它的茎 , 所以挑选茎比较均匀 , 肉质较厚的就可以了 。
大家喜欢这道美食吗?
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