『健康科谱朱医师』喝红酒有何禁忌？如何预防才能保健康？专家：健康吃出来
现在有不少人都喜欢喝红酒 ， 认为可以养生 ， 但是在这些方面也会存在一些误区 ， 需要我们及时的纠正 ， 不然可能会造成身体伤害 。 那么今天就给大家来说一下喝红酒的注意事项 ， 让我们能够科学的搭配 ， 让身体越来越健康 。 
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1、睡觉之前不宜喝 。
【『健康科谱朱医师』喝红酒有何禁忌？如何预防才能保健康？专家：健康吃出来】在晚上睡觉的时候 ， 是我们肝脏排毒的最好时间 ， 如果这时喝酒的话 ， 会影响肝的正常运行 ， 从而起不到养肝的目的 ， 所以就算是喝红酒也要谨慎 。 可以适量的喝一些 ， 但不要过量 。 这一点朋友们要记住了哟！
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2、红酒的禁忌 。
虽然红酒有不少的好处 ， 但是有慢性肝病的人不可以喝它的 ， 它会导致我们病情的加重 ， 另外有慢性的胃病人 ， 为了不让自己的肠道再受伤害 ， 最好离酒精远一些 ， 正常人在平时喝红酒的时候 ， 也要注意好时间和量 。 这样才能够起到保护肝脏的效果 。 
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3、女生喝红酒 。
相信女生都知道喝适量的红酒 ， 能够让我们的皮肤更加紧致 ， 而且有利于血液的循环 。 
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在喝红酒的时候 ， 搭配一些白萝卜 ， 生姜等 ， 还能够让心情放松 ， 对睡眠也有帮助 。 对于心血管疾病也有一定的预防效果 。
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