【孕妈咪育儿经】爸爸出面更正，网友：那也不矮了，森碟被自己1.7米身高“气哭”( 二 )
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3、多户外运动、锻炼
国外的孩子的身高普遍高于国内同龄孩子 ， 一是因为遗传因素 ， 国外人身高普遍比较高大 ， 还有就是他们更注重运动 。 经常参加体育锻炼的孩子生长激素分泌会增加 ， 户外的光照又充足 ， 所以可以促进身高发展 。
4、睡眠很重要
孩子还是婴幼儿的时候 ， 老一辈就常说 ， 要让孩子多睡觉 ， 睡觉就是长身体呢 。 这句话确实是有科学依据的 ， 绝大多数的生长激素都是在夜间分泌 ， 最高值在夜里十一点到凌晨三点 。 所以一定要让这个时间段 ， 孩子处于深度睡眠才可以 。
早睡早起、作息规律是应该让孩子养成的良好习惯 ， 只有这样 ， 才能长得高长得好 。
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【【孕妈咪育儿经】爸爸出面更正，网友：那也不矮了，森碟被自己1.7米身高“气哭”】总之 ， 父母对于孩子的身高发育情况应该及时关注 ， 不应该放任让其自由发展 ， 但是每个孩子的生长速度是不一样的 ， 所以孩子的身高稍低于或高于同龄孩子都是正常的 。 孩子的生长曲线没有异常或是停滞 ， 父母都不用太过担心 。
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