江苏龙网

  1. 首页 > 人文 > >

【婴儿】宝宝多大可以吃冰淇淋

【【婴儿】宝宝多大可以吃冰淇淋】文章导读
对宝宝来说一些生冷刺激的食物一定要少吃，一般情况下，如果孩子在两周岁以内最好不要吃冰激凌，这样很容易对肠胃造成不良的影响，容易引起腹泻的发生，等宝宝到了两周岁以后，可以少量的吃些冰激凌，但是也不能吃得过多，有些孩子特别喜欢吃这样的冰激凌，不但容易损坏牙齿，对肠胃的健康也有很大的危害。
【婴儿】宝宝多大可以吃冰淇淋
文章图片
 
宝宝最好两岁吃 冰激凌
过食冷饮伤身体
婴幼儿进食冷饮存在诸多隐患。李海鹰告诉采访人员，幼儿胃肠十分娇嫩，发育尚不健全，进食冷饮后胃部毛细血管遇冷急剧收缩，胃液分泌减少，致使消化功能紊乱，容易引起腹痛、腹泻和胃痛，还有可能诱发肠套叠。过热和过冷的食物都会刺激宝宝胃肠功能失调，影响进食后对营养成分的吸收。幼儿过量吃冷饮，还会使口腔及咽喉长期处于冷刺激状态，可诱发因咽喉局部血管收缩、抵抗力降低而发生上呼吸道感染。
【婴儿】宝宝多大可以吃冰淇淋
文章图片
 
饮用有时有量有度
一岁内的婴幼儿应完全忌食冷饮，2岁内也不建议使用。稍大一些的孩子身体有了一定的抵抗力，可满足其对冷饮食品的渴求，但要注意以下几点。
首先，饭前饭后别吃冷饮。饭前吃容易影响食欲，饭后吃则影响消化，两餐之间较佳。运动后出汗时忌大量吃冷饮，以免因胃肠和咽部受刺激出现腹痛腹泻、咳嗽等，最好等半小时再食用。
【婴儿】宝宝多大可以吃冰淇淋
文章图片
 
其次，食用要适量。冰激凌每天最多一只为宜;冷饮的摄入量，一次以100毫升左右为宜。李海鹰特别强调，越是炎热的天气，越要喝热饮来消暑，让汗水充分挥发出来，消暑排毒。
最后，吃冷饮别太快。幼儿缺乏一定的自制力，吃冷饮喜欢狼吞虎咽，这样会刺激内脏血管收缩，减弱胃肠道的消化功能和杀菌能力，容易诱发胃肠炎、胆囊炎甚至肝炎。应放慢速度，细细品味。最好选择大品牌纯奶油的冰激凌和饮料，而不是牛奶味的，减少反式脂肪酸的摄入。
 


    推荐阅读


    上一篇：『婴儿』一岁宝宝可以吃李子吗？

    下一篇：▲五个月宝宝吃奶头出汗