「」血糖不好的人，睡觉可能有5种表现，别忽视，注意控制预防( 三 )
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有调查发现 ， 熬夜会使得血糖控制不稳定 ， 很容易使得血糖升高 。这是因为熬夜会使得身体处于应激状态 ， 使交感神经过度兴奋 ， 会抑制胰岛素的分泌 。
因此 ， 长期熬夜会增加罹患糖尿病的风险 ， 尤其是本身血糖就不是很好的人 。建议在平时要作息规律 ， 要少熬夜 ， 这样身体才能够得到正常的休息 ， 体内各个器官才能够正常的运转 ， 尤其是胰腺的正常运行 ， 从而有利于血糖的稳定 。
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