「时光触碰」脸色暗黄咋整呢？，一白遮三丑
“黑眼睛、黑头发、黄皮肤” ， 是东方人的相貌特质 ， 脸色稍微偏黄也成为了正统中国人们的刻板认识 。
但是这跟脸色发黄就完全不是同一概念了 ， 这很可能是说明你已经出现了健康问题哦 。 而且对于每一位女性而言 ， 都希望拥有一个白嫩的皮肤 ， 正所谓“一白遮三丑 ， 发黄毁所有” ， 那么导致脸色发黄的原因到底是什么 ， 又该怎么办呢？
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一、色素沉淀
相信很多人都遇到过这样的场景 ， 就是在切胡萝卜、吃橙子的时候 ， 手指经常很容易会染上食物的颜色 ， 所以不难发现 ， 其实食物中的色素对皮肤也是有一定影响的 。 橘子、南瓜、芒果等黄色蔬果很多都富含胡萝卜素 ， 摄入过量容易引起胡萝卜素血症 ， 一般前期会在手足部位较为明显 ， 慢慢就会在脸部表现出来 。
不过 ， 这种情况下是不需要特别担心的 ， 只要坚持多喝水 ， 减少每日胡萝卜素的摄取量 ， 不用特别治疗 ， 脸色也会有好转的 。
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二、熬夜不断
人们的夜生活现在是越来越丰富了 ， 聚会玩耍、加班应酬、沉迷手机 ， 这一系列不科学的作息 ， 都会让身体的肌肤由于熬夜得不到充足的休息 ， 从而体内毒素就有足够的机会在身体里不断繁衍堆积 ， 结果就是皮肤出现了不健康的暗黄情况 。
所以对于这类人群来说 ， 可以通过减少熬夜 ， 积极调整好每日的作息时间 ， 给肌肤一个足够恢复良好气色的过程 ， 那么脸色发黄的现象也会慢慢有所改善的 。
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三、缺乏护肝
肝脏是人体内最大的解毒器 ， 是一个以代谢功能为主的器官 ， 它对人体内产生或食物的毒物、废物有很强的解毒能力 。 但是肝功能不好 ， 就会扰乱身体代谢 ， 使得体内毒素得不到及时清理而大量堆积 ， 进而血液中的胆红素浓度升高 ， 导致脸色发黄 。
这种情况下就得注意及时养肝护肝了 。 减少动怒的频率 ， 少喝酒多休息 ， 日常还可以用水飞蓟泡水喝 ， 因为类似水飞蓟、葛根、丁香叶等对保肝护肝都有一定的帮助作用；当然也可以选择含有水飞蓟、葛根的产品 ， 如健甘适等 。
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【「时光触碰」脸色暗黄咋整呢？，一白遮三丑】综上所提到的 ， 千万不能因为“黄色人种”就不注意“黄皮肤”问题 ， 导致脸色发黄的情况有很多 ， 是生活习惯还是身体状况出差错 ， 早改善早预防 ， 才能加入容光焕发新一代呀 。
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