「促动在线」原来是陪伴,经验分享:减肥健身成功的关键( 二 )


「促动在线」原来是陪伴,经验分享:减肥健身成功的关键
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以上这套动作请根据自身实际练习水平 , 做2-5个循环 , 每周安排3次 。
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