【腹泻】在家突然拉肚子怎么办？医生建议：做好这这5点很重要，能有效缓解腹泻
若患者或患儿出现以下情况 ， 请拨打 120：
严重脱水；
剧烈腹痛 。
治疗脱水
1、补液
咨询医生什么液体最适合您或您的孩子 。 以下是一些基本建议：
成人应补充大量清液 ， 如果汁、苏打水、运动饮料和清汤 。 腹泻时或腹泻好转 3 ~ 5 天内避免饮用牛奶或含牛奶的产品、酒精、苹果汁和咖啡因 。 这类产品可能会使腹泻恶化 。
【【腹泻】在家突然拉肚子怎么办？医生建议：做好这这5点很重要，能有效缓解腹泻】患儿应频繁摄入补液盐溶液 。 不得在婴儿奶瓶中加入盐片 。
确保患者摄入的液体多于因腹泻流失的液体 。 若无法补充等同于流失量的液体 ， 请联系医生 。
本文插图
2、 休息
患者应按需休息 ， 避免剧烈运动 。 患儿应离开学校或日托 。
3、摄入易消化的食物
患儿应喂养易于消化的食物；若患儿可接受 ， BRAT 饮食（香蕉、大米、苹果酱和吐司）是一个不错的选择 。
对于成人 ， 当腹泻停止时 ， 逐渐添加半流质和低纤维食物 。 忌辛辣、油腻或肥腻食物 。
本文插图
4、 何时联系医生？
出现下列情况下应联系医生：
您怀疑自己或孩子出现了脱水 。
3 月龄或更小的婴儿出现了呕吐或腹泻 。
大便伴有鲜血或黏液 ， 或大便呈黑色 。
非处方止泻药物不能减轻腹泻 。
您认为患者出现了旅行者腹泻或饮用了受污染的水 。
患者正在服用一种可能导致腹泻的抗生素 。
便后无法缓解腹痛 。
发热 。
患者腹泻时流失了大量体液 ， 且无法通过补液补充 。
本文插图
5、后续处理
下列情况下也应就医：
您或孩子出现了腹泻合并其他症状 。
成人腹泻 2 ～ 3 天后加重或症状不好转 。
儿童腹泻 24 小时后无好转 。
*本文内容为健康知识科普 ， 不能作为具体的诊疗建议使用 ， 亦不能替代执业医师面诊 ， 仅供参考 。
*本文版权归腾讯医典所有 ， 未经授权禁止媒体转载 ， 违规转载将依法追究法律责任 。 欢迎个人转发至朋友圈 。
推荐阅读
![[科普新讲堂]血脂高，看你是哪种原因导致的？](http://ttbs.guangsuss.com/image/b572ab86f21fd8ff8d21dd37e983e5e0)
- 在家中办酒水有啥注意点
- [瑜伽]在家练瑜伽的话可以吗
- 『做饭小七七』自己在家做，成本不到8元钱做一锅，营养又好吃，想吃煎包不用买
- 喜欢很久的人一直没表态 突然很久之后告诉你她也喜欢你 这是啥样的体验?
- 有时候会“突然间没了力气”是咋回事
- 有时候会觉得在家好烦，咋办父母总是不理解...
- 女，在家里待着有啥赚钱途径
- 精英爸妈@在家就能培养“聪明娃”，家长请收藏，5个妙招轻松开发宝宝智力
- 『漫说健康』可能和这3个原因有关，最后一个原因孕妇要警惕，胎动突然频繁
- #美容#它是长沙经典小食，外面买5块一小碗，在家2块能做一大盆！