一生病 , 老一辈的人就会准备各种各样的补品 , 号称“吃哪补哪” , 这句话相信大家都不会陌生 , 但是这样的话是否有道理呢?
我听的最多的大概就是:“多吃点腰子 , 补肾啊!” 我觉得很多老辈子很好玩儿 , 这些“理论”明显就带着浪漫主义、理想主义色彩 。 但是在烧烤摊上能看到 , 不点上几串腰子的烧烤 , 那都不是一场完整的烤串场 。
然而吃那么多腰子之后真的对性能力会有帮助吗? 其实这个腰子啊 , 就是肾脏 , 肾脏一般的病症 , 最多的就是肾炎 。 吃羊腰子真的能补肾吗?真的能击退肾炎吗?其实不然 , 据研究证明 , 吃腰子除了能够补充一些营养素之外 , 没啥治疗作用 , 更别提靠着吃羊腰子补肾了 , 相反 , 对于那些肾功能不全的病人来说 , 多吃腰子还有可能加重病情!
真正补肾 , 对性功能有所帮助的是“外肾” , 也就是羊宝、牛宝、驴宝之类的 , 也就是动物的睾丸 , 这类食物含有雄激素 , 可能会有性能力有一定的改善作用 。 但是改善可并不代表治疗哈 , 要想根治还是要及时就医!
还有一种常见的说法就是对正在发育的小朋友们说的:“多吃点核桃 , 补脑呀!” 这句话的理论“依据”也是其外形外貌 。 核桃 , 确实是对人体非常有益的坚果 , 但要说其补脑功效 , 并不能“以貌”取之 。 几乎所有坚果 , 营养都很全面、丰富 。 常食对心脏病、癌症、血管病有预防和治疗作用 , 同时还可明目健脑 。 对人尤其是对青少年儿童 , 都可谓最佳食物 。 当然需要注意的仍然是“过犹不及” , 因为坚果的油脂含量普遍较高 , 可不能贪吃啊!
以上两种就属于我们生活中很常见的“以形补形” 。 但是 , 并不能说 , 吃核桃 , 腰子真的就对我们一点好处都没有 , 任何营养品都是要适量的 , 自然界中 , 还有很多看似普通的水果蔬菜 , 合理的食用 , 对我们人体还是大有裨益的 。 1.番茄 它有四个腔室 , 并且是红色的 , 这与我们的心脏一样 。 实验证实 , 番茄饱含番茄红素 , 高胆固醇患者要想降低心脏病和中风危险 , 不妨多吃点 。
2.芹菜 很多根茎类蔬菜看起来就像人的骨头 , 而它们确实能强化骨质 。 人的骨头中含有23%的钠 , 而这些食物也含有23%的钠 。
3.鳄梨 它是各种梨中长得最像子宫的 , 能够保护女性的子宫和子宫颈健康 。 研究表明 , 女性每星期吃一个鳄梨 , 就能平衡雌激素、减掉分娩产生的多余体重 , 防止宫颈癌 。 奇妙的是 , 鳄梨从开花到成熟结果的生长期 , 也恰恰是9个月 。
4.橘子、柚子和其他的柑橘类水果 它们看上去像似女性的乳腺 。 事实上 , 它们有助于乳房的健康和淋巴液的进出乳房 。 橘子的抗氧化剂含量是所有水果中最高的 , 含170多种不同的植物化学成分 。 食用时 , 橘络不要扔掉 , 可缓解乳腺增生的症状 。
其实 , 大自然的物种很神奇 , 最补身体的办法就是营养均衡 , 补充营养 , 不在药店 , 往往就在菜市场和水果店 。
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