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【中青在线】六成受访青年认为周末应该过得充实

中国青年报·中国青年网采访人员 王品芝

实习生 徐晨

【中青在线】六成受访青年认为周末应该过得充实

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周末是人们平时休闲放松的主要时间 。 有的人选择跟好朋友出门聚会 ， 有的人会“宅”在家里刷手机 ， 还有的人常常在加班中度过 。 你是怎样度过周末的？

上周 ， 中国青年报社社会调查中心联合问卷网（wenjuan.com） ， 对1972名18-35岁青年进行的一项调查显示 ， 59.0%的受访青年周末会约好友逛街或聚餐 ， 54.4%的受访青年会睡到自然醒 ， “宅”在家里刷手机、点外卖 。 60.6%的受访青年觉得有必要追求一个充实的周末 ， 60.2%的受访青年认为周末应该好好休息 ， 放松身心 。

52.5%受访青年觉得周末是摆脱工作、丰富生活的好机会

杨方方（化名）在广西某高校读硕士研究生 ， 周末会先完成学习任务 ， 写一周学习报告 ， 写完报告之后就锻炼健身 ， 找个时间放松一下 。

【中青在线】六成受访青年认为周末应该过得充实。北京某事业单位员工宋夏（化名）说 ， 上个周末 ， 她去单位参加了运动会 。 平时周末一般会去菜市场采购 ， 做一顿美食 ， 午饭过后看书或看电视剧 。

受访青年是怎样度过周末的？调查显示 ， 59.0%的受访青年周末会约好友逛街或聚餐；54.4%的青年会睡到自然醒 ， “宅”在家里刷手机、点外卖；51.4%的青年会去郊游 。 其他活动还有：健身、运动和学习（31.1%） ， 做饭和做家务（30.5%） ， 陪伴家人（29.7%） ， 去兴趣班（20.1%）等 。

广西某中学教师徐星（化名）周末有自己的固定活动 ， “我平时起床早 ， 周末会睡懒觉 ， 有时候睡醒了发现 ， 一上午就这么过去了 。 下午我会陪孩子玩会儿 ， 之后才开始自己真正意义上的周末生活 ， 喝喝茶 ， 或者出去运动 。 因为有孩子 ， 我不方便去很远的地方旅游 ， 很羡慕朋友圈里说走就走的年轻人” 。

调查显示 ， 13.8%的受访青年周末经常加班 ， 70.1%的受访青年偶尔加班 ， 18.3%的受访青年从不加班 。

徐星觉得 ， 周末也没有很特别的意义 。 “我平时有时候一下午没课 ， 可以放松一下 。 在我看来 ， 周末的好处主要是不用早起 ， 可以睡懒觉” 。

调查显示 ， 52.5%的受访青年觉得周末是摆脱工作、丰富生活的好机会；23.1%的受访青年对周末翘首以盼 ， 觉得周末是难得的放松时间；18.6%的受访青年认为周末是充电的好机会 ， 可以用于提升和充实自己；5.6%的受访青年坦言周末对自己而言形式大于实质 ， 其实还是在上班 。

杨方方觉得自己的周末过得很充实 ， “一周的工作和学习已经挺累了 ， 确实需要好好放松调整一下 ， 周末给了我一个调整心情和状态的时间 ， 让我的节奏放缓” 。

宋夏在结婚前经常和朋友出去逛街 ， 婚后偶尔出去 ， 有了孩子几乎不出去了 。 “现在孩子周末都在学习 ， 我也不能放松 ， 要做好后勤工作 。 我身边有了孩子的朋友 ， 情况跟我一样 ， 都没什么时间聚了” 。

60.6%受访青年觉得有必要追求一个充实的周末

“在我看来 ， 一个充实的周末应该是 ， 早上学习 ， 下午看看剧 ， 傍晚陪陪家人 ， 出门约会或做做运动 。 既要兼顾学习 ， 也不要耽误生活 ， 这样的周末会令我感到很满意 ， 我现在基本也是这样做的 。 ”杨方方说 。

徐星觉得 ， 不用刻意去追求充实的周末 ， 每个人生活不一样 ， 对充实定义不一样 ， 对充实的需求不一样 ， “比如说一线城市的上班族 ， 可能平时觉都睡不够 ， 好不容易有个周末 ， 没必要对自己太苛刻 ， 能在家躺一天可能对他们来说更放松” 。

调查显示 ， 60.6%的受访青年觉得有必要追求一个充实的周末 ， 认为周末不能过得太颓废；32.2%的受访青年觉得没必要 ， 周末就是要让自己开心；7.2%的受访青年表示不好说 ， 不知道怎样度过周末才对 。

对于周末缺乏充实感的原因 ， 62.9%的受访青年归因于想得很多 ， 但懒得行动；47.3%的受访青年归因于平时工作太辛苦 ， 周末需要放空；46.6%的受访青年称加班让自己失去周末自由活动时间 。

“如果让我周末去短途旅行 ， 真的是为难我 ， 不光得提前安排很多事情 ， 赶路也很辛苦 ， 不如就在家里待着 。 ”徐星说 。

怎样用好周末时间？调查中 ， 60.2%的受访青年认为周末应该好好休息 ， 放松身心；44.2%的受访青年认为周末就该刷手机、看电视剧 ， 把娱乐时间补回来；43.1%的受访青年认为周末应抓紧时间学习 ， 努力提升自己；36.7%的受访青年认为周末做做家务也不错 ， “累并快乐着” 。

徐星觉得 ， 一个充实、理想的周末就是可以做平时不怎么做的、有意义的事情 。 “我周末曾经和朋友一起去骑行 ， 和儿子一起做花灯 ， 觉得很有意义” 。

宋夏理想中的周末图景是逛胡同、喝茶、健身和购物 。 “做家务也挺好的 ， 比如把一柜子衣服都收拾得整整齐齐 ， 把家里搞得温馨浪漫 ， 采购一周要吃的东西 ， 塞满冰箱 ， 也很幸福 。 其实周末就该放松自己 ， 焦虑是没必要的” 。

【中青在线】六成受访青年认为周末应该过得充实。受访青年中 ， 来自一线城市的占34.6% ， 二三线城市的占58.7% ， 四线城市的占6.4% 。


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