「读者」你已经是成年人了,把情绪戒了吧

「读者」你已经是成年人了,把情绪戒了吧

文 | 末那大叔

换个角度看问题 , 你会发现 , 失去也是另一种拥有 , 失意也会变成诗意 。

「读者」你已经是成年人了,把情绪戒了吧

不要为打翻的牛奶哭泣 ,

要保护好剩下的牛奶

能控制住自己的情绪的人 , 才能掌控自己的人生 。

好多年前 , 我刚创业那会儿 , 因为经验不足 , 接连错过了几个关键客户 。

我开始怀疑自己的能力 , 整晚失眠 , 整日不出门 , 一度陷入焦虑之中 。

某天的一个清晨 , 我爸邀请我出去走一走 , 给我讲了这样一个故事:

在印度的一个车站里 , 一个贫民窟的孩子坐在椅子上休息 , 他衣衫褴褛 , 连鞋都没有 。

没一会儿 , 车站里陆陆续续来了很多等待坐车的人 。

在一片拥挤中 , 一个富人家的孩子在上车的一瞬间 , 一只鞋被挤掉了 。

那个贫民窟的孩子 , 捡起这只鞋想还给富人家的孩子 。

可是火车越来越快 , 那个贫民窟的孩子怎么也追不上 。

「读者」你已经是成年人了,把情绪戒了吧

这个时候我爸问我:你猜后来怎么样了 。

我摇了摇头 。

我爸意味深长地看了我一眼说:

“那个富人小孩 , 把脚上的另一只鞋也扔了下来 。 ”

因为事情已经发生了 , 损失也已经造成了 , 与其谁也穿不了这双鞋 , 不如把这双鞋留给有需要的人 , 继续发挥它的作用 。

不要为打翻的牛奶哭泣 , 要保护好剩下的牛奶 。

有些东西已经失去了 , 应该做的是让剩下的东西更有价值 。

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最酷的人生不是抓到一手好牌 ,

而是打好一手烂牌

我们改变不了那些已经发生的事情 , 但是我们可以改变自己的心态 。

你有没有过这样的经历?

熬了几个通宵、更改了无数次的设计方案终于完成 , 你把方案交给老板 , 这时候老板说:客户决定用他们自己的设计 。 你为了一个项目 , 参考了无数的资料 , 写了十几份报告 , 这个时候项目负责人说:你把手头上的资料交给XXX , 以后由他负责 。

这个时候你是在心里大骂老板 , 还是冷静下来仔细想想到底哪个环节出了问题?

「读者」你已经是成年人了,把情绪戒了吧

这个世界本来就是不公平的 , 也没有理所应当的事 。

不公平的事每时每刻都在发生 , 重要的不是它公不公平 , 而是知道这件事不公平以后 , 我们应该怎样面对 。

你选择不去做只是一句话的事;但是如果你去做 , 可能会有很多的机会 。

最酷的人生不是抓到一手好牌 , 而是打好一手烂牌 。

最该感谢的是自己 , 那个超强抗压的自己 , 那个没掀桌子的自己 , 那个成功解决问题的自己 。

「读者」你已经是成年人了,把情绪戒了吧

事物都有两面性 , 凡事往好处想

费斯汀格在《冲突、决策和失调》中说:

生活中的10%由发生在你身上的事情组成 , 而另外的90%则由你对所发生的事情如何反应决定 。

他讲了这样一个经典的故事:

卡斯丁早上洗漱时将高档手表放在洗漱台边 , 妻子怕被水淋湿 , 就顺手放在了餐桌上 。 儿子拿面包时 , 将手表碰到地上摔坏了 。 卡斯丁把儿子揍了一顿 , 并和妻子吵了一架 。 卡斯丁去公司忘了拿公文包 , 又马上转回家 。 家中没人 , 他只好打妻子的电话要钥匙 。 妻子急忙往家赶 , 撞翻了路边的一个水果摊 。 结果是:卡斯丁迟到了15分钟;妻子被扣了当月的全勤奖;儿子这天参加棒球比赛被淘汰 。

这真是糟糕的一天 。

「读者」你已经是成年人了,把情绪戒了吧

在这个事例中 , 手表摔坏是其中的10% , 后面发生一系列事情就是那另外的90% 。

如果卡斯丁在发现手表摔坏时 , 不是训斥孩子 , 而是安慰他“不要紧 , 拿去修修就好了 。 ”

那么随后的一切就不会发生了 。

人生不如意之事十之八九 。

生活中 , 多运用逆向思维 , 换个角度看问题 , 你会发现 , 失去也是另一种拥有 , 失意也会变成诗意 。

事物都有两面性 , 凡事往好处想 , 你的人生就是积极的 。

凡事往坏处想 , 你的人生就是消极的 。

「读者」你已经是成年人了,把情绪戒了吧

看问题的角度 , 往往决定了事情的结果

人之所以有情绪 , 是因为我们看问题的视角单一 , 只看见了我们失去的、不好的一面 , 而忽视了很多事情背后的东西 。

世间万物都是从无到有的 , 不管有没有引路人都要自己敢于开始 。

总说风水轮流转 , 生活里总有特别倒霉 , 事事不顺心的时候;总有付出努力得不到回报的时候;总有灰头土脸特别迷茫的时候 。

当这些问题出现在你的脑海里 , 别总是纠结:我为什么会生病、为什么会失恋、为什么会倒霉?

看问题的角度往往决定了事情的结果 。

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由“这件事为什么要发生在我身上” , 转换为“这件事情是想教会我什么” 。

抱着这样的想法 , 你就会一直成长 , 成长为更好的人 。

与朋友们共勉 。

「读者」你已经是成年人了,把情绪戒了吧。责任编辑x小艾 值班编辑x晨雨


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