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「中青在线」59.7%受访青年坦言不喜欢“倍速生活”

55.3%受访青年称“倍速生活”让自己焦虑

中国青年报·中国青年网采访人员 杜园春

实习生 徐晨

「中青在线」59.7%受访青年坦言不喜欢“倍速生活”

「中青在线」59.7%受访青年坦言不喜欢“倍速生活”//联盟头条 http://toutiao.caoding.cn/

视觉中国供图

越来越多的年轻人过上了“倍速生活” ， 他们想在有限的时间里完成更多的事情 ， 拥有更多的体验 。 但是 ， “倍速生活”是他们喜欢的生活方式吗？上周 ， 中国青年报社社会调查中心联合问卷网（wenjuan.com） ， 对1993名18~35周岁的青年进行的一项调查中 ， 59.7%的受访青年坦言不喜欢“倍速生活” 。 55.3%的受访青年坦言“倍速生活”让自己充满焦虑感 ， 也有33.0%的受访青年感觉自己的生活因此更加充实和高效 。

章碚（化名）在某一线城市的互联网公司工作 ， 他感觉 ， “倍速生活”让自己迅速成熟起来 ， 自信心也加强了 ， 成就感也翻倍 。

从事传媒行业的孙了已经当了一年半的“北漂” ， 在这一年半中 ， 她一直过着“倍速生活” 。 她表示 ， “倍速生活”让她收获很大 ， “我独立工作的能力、应对事情的能力和沟通能力都得到了快速提升 ， 也积累了很多人脉资源” 。

“一分钟掰开当两三分钟用让我进步很快 。 ”从事证券行业的段杰工作了半年多 ， 他告诉采访人员 ， “倍速生活”让他迅速成长起来 ， “在业务方面 ， 我对市场更加敏感 ， 有了更准确的把握 ， 工作上的进步让我感觉生活也更有意义” 。

“我会利用任何空闲时间浏览金融信息 ， 写日志或者写复盘 ， 这大大地提高了我对于市场的敏锐度 。 ”段杰对采访人员说 ， 他觉得自己每天的生活都是“二倍速”甚至更快的节奏 ， 但他感觉充实而快乐 。

调查中 ， 33.0%的受访青年表示“倍速生活”让自己的生活更加充实和高效 。

但“倍速生活”也给年轻人带来了很多压力 ， 55.3%的受访青年坦言“倍速生活”会让自己感觉焦虑 ， 46.7%的受访青年觉得“倍速生活”是浮躁的状态 ， 没什么收获 ， 42.2%的受访青年感叹没有享受到过程和生活乐趣 。

“我总感觉时间不够用 ， 为了提高效率 ， 平时在公交车上也会打工作电话、浏览文件 。 上下班走路时 ， 我基本都是小跑的 。 ”北京某外企职员张雅（化名）说 ， 她并不喜欢“倍速生活”的感觉 ， 这让她觉得压力很大 。

在“倍速生活”状态下 ， 在上海工作的青年杨潇经常会感到焦虑 ， “越忙碌 ， 我越烦躁 ， 经常担心完不成目标” 。

调查中 ， 59.7%的受访青年直言不喜欢“倍速生活” ， 27.5%的受访青年表示喜欢 ， 12.7%的受访青年表示无所谓 。

不少年轻人是在压力下过上了“倍速生活” 。 调查中 ， 84.8%的受访青年坦言自己学习、工作和生活压力大 ， 其中18.7%的人表示压力非常大 。 交互分析发现 ， 一线城市受访青年感到压力大的比例最高（87.0%） ， 其次是二线城市受访青年（84.2%） 。

「中青在线」59.7%受访青年坦言不喜欢“倍速生活”。杨潇经常上夜班 ， 公司严格的管理考核制度让他感觉压力很大 。 “为此 ， 我必须充分利用好业余时间学习和提升 ， 提高业务能力 。 我想自己创业摆脱这种环境 ， 所以我现在必须先让自己‘加速’ ， 为以后创业打好基础 ， 积累资源和资金” 。

“每天一睁开眼就忙碌到深夜 ， 但我得到我想要的了吗？我到底想要的是什么？”章碚坦言 ， 他偶尔会思考自己想要的到底是什么 ， “思考过后 ， 我觉得 ， 我必须坚持现在的工作和生活节奏 ， 以后才能有更多选择的自由” 。

“盲目地过上‘倍速生活’ ， 是当代许多年轻人患上心理疾病的重要原因 。 ”华东师范大学心理与认知科学学院应用心理学系教授徐光兴认为 ， “倍速生活”并不适用于所有的年轻人 。 如果一直处于“倍速生活”的状态 ， 就像一直处于拉紧状态的弓 ， 身心健康会受影响 。

上海社会科学院青少年研究所所长杨雄认为 ， “倍速生活”可以激励年轻人自我提升 ， 但也可能导致年轻人心态浮躁 ， 导致“速成主义”、“功利主义”盛行 ， 冲击了质量至上的“工匠精神” 。

“年轻人需要加强定力、判断力 ， 根据国家需要、社会发展趋势以及自身的需求和能力 ， 进行全面考量 ， 去决定过什么样的生活 。 他建议加强职业规划教育 ， 帮助年轻人找到适合的发展模式和目标 。 ”杨雄说 。

「中青在线」59.7%受访青年坦言不喜欢“倍速生活”。“年轻人要懂得放松和调节 。 如果将生活比喻成旅途 ， 不同的生活方式比喻成不同的出行方式 ， 那么在旅途中 ， 高铁、马车、自行车、步行都尝试过 ， 才能看到更丰富多彩的景色 。 ”徐光兴说 。


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