「健康时报」46岁李冰冰对身体的忏悔和感悟：“我虐不起自己了，它真的会报废！”
说到李冰冰 ， 大家再熟悉不过 ， 《少年包青天》中开朗侠义的凌楚楚就是她 。
李冰冰已经出道25年了 ， 也是功成名就 。 而这份成就 ， 或许离不开她“自虐”式的工作 。
那时候的她 ， 对工作有多狂热？
最近在《GQ Talk》访谈中 ， 她自己谈到 ， 一年三部戏 ， 以前365天恨不得360天都在外面工作 ， 那时候工作条件也没有现在的好 。 平时与工作无关的聊天 ， 她会觉得是在浪费时间 。
然而 ， 当46岁的她再回顾自己的生活时 ， 却说了这样一段话：
“我这么多年拍戏 ， 我就不怕吃苦 ， 喜欢吃苦 。 但这个时候我突然发现 ， 我虐不起自己了 ， 它真的会报废 。 ”
而主持人问她 ， 那这种转变会给你的生活、生命带来什么改变吗？
李冰冰却回答说：“我会觉得我在认错 。 ”
“在过去的时间里 ， 我对自己太不好了 。 就像一台车一样 ， 你好好待它 ， 用的时间就久一点儿 ， 你天天玩命造 ， 又不保养 ， 这车肯定很容易就坏掉 。 所以 ， 我觉得我过去太不珍惜自己的身体健康了 ， 都是拿健康在搏命 。 我记得我最久的 ， 那时候40多个小时都不睡觉 ， 真的太夸张了 。 ”
明星是一个光鲜的职业 ， 但它的背后 ， 也藏满了辛苦、劳累、选择和辛酸 。
2015年的时候 ， 李冰冰生了一场大病 。 在澳洲拍戏期间 ， 嗓子发炎 ， 化脓了 。 其经纪人当时称 ， 李冰冰已经在澳洲连续高烧16天 ， 虚脱到无法行走 。 后来连夜回国治疗 ， 被确诊为化脓性扁桃体炎 。 接受了一周的抗生素治疗后 ， 终于好转 。
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李冰冰后来回忆 ， 那次化脓很严重 ， 高烧41℃总共21天 。
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治愈后 ， 李冰冰考虑到工作问题 ， 出院不到一周就立刻进组拍戏 。 虽然她那时候很虚弱 ， 她真的很想有一两月的时间来好好休息 。
她说：“自那以后 ， 我突然感觉身体变得不好了 。 会变得容易累 ， 不像以前那么有力气 。 ”
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图片来源：GQ报道
正如她在采访中说：“我那个时候蛮惊讶的 ， 发现有力所不能及的时候 。 就是我的思想在那里 ， 我却只能看 ， 做不到了 。 这个时候想到 ， 是不是真的人过了40岁 ， 你身体就开始慢慢地有一些没那么经造了 。 ”
经历过这一次大病后 ， 李冰冰再次收到电影邀约时 ， 首先考虑的是自己的身体 。 如果要泡在冰冷的海水里 ， 自己是否还能撑得住 。 即使经纪人站在职业发展的角度推荐接拍这部戏 ， 她那时都不想去拍 ， 因为她害怕余生都用来治病 。
凭着刚劲一路闯过来的她 ， 现在也不得不接受一个事实——我虐不起自己了 ， 身体真的会报废 。
经历了一场大病 ， 她活得通透了 。
可现在还有多少人依旧在“虐”着自己的身体？
太多人无法平衡自己的健康和工作、金钱、各种诱惑之间的关系 。
以至于他们会选择用健康去换取其他的、他们觉得重要的东西 。
虽说中年是一个坎 ， 衰老及疾病到来是必然 。
但随着这种“牺牲健康换一切”的选择越来越多 ， 更多的人一生未过半 ， 自己就先垮掉了 。
当你把糖饮料换成水之后 ， 你在健康和口欲间做了选择 。
当你熬夜看剧、打游戏的时候 ， 你在健康和娱乐间做了选择 。
当你凌晨加班工作的时候 ， 你在健康和工作、金钱间做了选择 。
…………
当然 ， 有些是无奈 ， 有些却是主动 。
可终归那些能主动避免错误选择 ， 你并没有避免 。
以至于越来越多这样的事情在发生：
16岁男孩查出糖尿病 ， 抱着饮料喝 ， 从来不喝白开水 。
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10岁男孩 ， 从早到晚连续玩手游1个月 ， 颈椎重度劳损 。
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28岁女孩 ， 工作忙碌 ， 饮食不规律 ， 终于抽空检查 ， 查出胃癌 。
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身体还没用30年 ， 就已经出了问题 ， 你的下半生该如何是好？
每每各种疾病报告、健康白皮书 ， 都都贴上了“年轻化趋势”的标签！
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某天 ， 你主动选择换掉的那些健康 ， 可能都会摇身一变 ， 化作疾病再次叩门 。
年轻是资本 ， 但却不是铜墙铁壁、牢不可催 。
别再跟身体开玩笑了 ， 你玩不过的！
本文参考资料：
① 2019-08-15 GQ报道（ID：GQREPORT）《GQ Talk | 李冰冰对话梁文道：我最怕认知没有跟上年纪》
② 2019-06-24 武汉晚报《一日三餐外面吃光喝饮料不喝水 16岁男孩查出糖尿病》
③ 2017-10-01 环球网《10岁男孩从早到晚连续玩手游1个月 颈椎重度劳损》
④ 2017-07-05 金陵晚报《28岁女子患上晚期胃癌 年轻胃癌人群比例大增》
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