高温下每天跑4公里,这个6岁孩子太拼了

  这个季节的杭州 , 不到一个小时的阳光照射 , 车里的温度就飙升到48℃ , 在室外即便不动也会汗如雨下 。

  很难想象这样的高温天还有人在太阳底下跑步 , 而且一跑就是半个多小时 。 更难以相信的是 , 冒着酷暑不停奔跑的是一群下学期才升入二年级的小学生 , 其中还有一名刚刚幼儿园毕业的孩子 。

  30多摄氏度的高温下

  二年级孩童狂跑4公里

  新建的西溪实验学校田径场周围没有高建筑遮荫 , 夏日酷暑的阳光在早上九点钟照射在田径场的每一片草皮上 , 耳畔是知了令人心烦的吱吱叫声 , 远方的景物在高温下似乎有了虚幻的感觉 。 唯一能让人从高温迷糊中清醒过来的是 , 跑道上教练时不时给孩子们加油、打气的喊声,此时采访人员手机显示气温是31℃ 。

  “累不累?”采访人员问刚刚结束跑步、下来喝水的蒋卓智 , 他是西湖实验学校新二年级校队中最小的队员 , 刚刚从幼儿园毕业的他下学期才上一年级 , 今年只有6岁 。

  “有点累 , 不过没关系 。 ”蒋卓智匆匆喝了几口水就开始换足球鞋 , 准备接下来的训练 , 30多摄氏度的高温下并没有让他退缩 。

  “今天是第五天了 , 主要是培养习惯 。 从第一天2.7公里开始 , 到今天跑4公里 。 我们的目的不只是让小孩在酷热的天气下跑步 , 而是要培养他的吃苦精神、团队精神 。 ”西溪实验学校新二年级足球教练李伟涛每次都全程陪跑 , 对于高温天气 , 他看上去也并不担心 。

  “其实好多时候都是这样 , 家长低估了自己孩子的能力 , 他们的潜力比我们想象的强很多 , 只是我们不太相信他们 。 ”

  孩子的潜力超出想象

  有时家长放手才是爱

  与跑道上的景象相反的是 , 陪同而来的家长一起躲在唯一一块铁丝网挡板边阴凉的地方 , 即便如此仍是满头大汗 , 但没有人质疑老师对孩子们的训练 。

  李伟涛告诉采访人员:“刚开始的时候有些家长确实担心 , 我们也做了解释 , 比如今天的4公里 , 平均速度都是8分钟1公里 , 基本上属于慢跑 , 对小孩来说负担不是太大 。 每天训练结束以后 , 我们还会跟家长沟通——今天的训练内容是什么?训练过程当中出现了什么样的问题?为什么我们要安排这样的训练内容?然后出现什么样的身体反应是正常的 , 家长应该采取一些什么样的措施来帮助小孩克服困难 , 比如他们身体酸痛 , 会让家长督促小孩多吃蔬菜、多喝汤、多吃水果、更多的休息时间 。 ”

  蒋卓智的妈妈陈海琴告诉采访人员 , “其实我一点都不惊讶 , 别的孩子能坚持下来 , 他就能坚持下来 。 ”陈海琴说 , 蒋卓智之前参加游泳训练量还要大 , 最多的时候一次训练三个小时 , 相比游泳 , 蒋卓智对足球更有兴趣 , 能做到也正常 。 ”

  “小孩子吃苦能力有时候超出了我们的想象 。 有时候想想还是放手吧 。 家长在旁边老是跟他说:你累不累 , 哎呀 , 你跑那么久你累了吧 , 这些话说多了反而不好 。 他可能就会自己觉得 , 哎呀 , 我好累了 。 本来他还可以坚持的 , 家长的担心表现太明显了 , 他反而觉得坚持不住了 。 ”另一位学员谷铠的妈妈赵玉兰感慨道 , 这点也得到了不少家长的认同 。

  至于持续的高温天气 , 她也觉得对小孩子来说没什么 。 “因为我相信教练也相信孩子 , 给他做好后勤 , 让他有事情先举手跟教练说 。 ”

  经过吃苦耐劳的训练

  可以更好地面对压力

  为什么要让孩子接受这样严酷的训练?

  李伟涛说 , 经过这样的训练 , 孩子们以后在学习上、生活中能更好地面对各种竞争、压力 。

  “我觉得现阶段孩子的身体是最重要的 , 只有把身体素质打好基础 , 以后才有好身体支撑文化课的学习 。 而足球这个项目 , 抢球体现了竞争意识 , 抢到球进攻是思维转换 , 射门可以提供孩子成就感和信心 。 有对抗、有协作、有团队精神 , 还有失败时候的挫折教育 , 足球每个部分都能教育锻炼孩子 。 ”

  “平时我们也会布置一些小的作业 。 比如说 , 今天打球出汗了 , 明天还要穿球服怎么办?回到家里第一件事情衣服洗掉 , 这样家长就会觉得小孩子有变化 , 孩子在球队里面不仅仅学到了踢球技能 , 还学会很多生活道理 。 ”


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