刚刚,湖北1个半小时连发51条预警!(16)
使用空调时 , 温度应该设定在25-28度之间 , 这个范围内人体感觉比较舒适 。
回家立刻洗冷水澡
突然接触冷水会让毛孔收缩 , 导致体内热量和体液无法正常排出 。
如何解决
夏季洗澡水温与体温接近最好 , 也就是35-37度 。 温水洗澡不会对皮肤下的毛细血管造成刺激 , 还能更有效地去除皮肤表面的油腻 。
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