又双?胖了?你每天吃的盐、油、糖可能都超标!

国家卫生和健康委员会17日发布的调查显示 , 我国居民的盐油糖摄入量超标 , 存在不合理膳食现象 。

盐油糖摄入量超标 超重肥胖渐突出

调查显示:

我国居民人均每日食盐摄入量为10.5克 , 远超世界卫生组织推荐的5克数值;

居民家庭人均每日食用油的摄入量为42.1克 , 也超过《中国居民膳食指南》中推荐的25克到30克的标准值;

居民膳食脂肪提供能量的比例达到32.9% , 而《膳食指南》中推荐的上限值为30.0% 。


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