防溺水温馨提示，请扩散~
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温
馨
提
示
随着暑假的到来
气温也开启了酷暑模式
野浴等溺水又进入高发季
凉爽的海滨、河流和小溪
带来欢乐享受之余
也潜藏着安全危机
不要在在池塘、河边、水库等地方
游泳、戏水、玩耍
请您一定要遵守并及时制止他人
烦请各位随时留意并奔走相告
关爱青少年暑期安全
从你我做起
从参与做起
从身边做起
最后祝愿同学们有一个平安快乐的假期
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近期我省连续发生了中小学生溺亡事件 ， 溺水已经成为学生们的头号杀手 。 请大家牢记且时刻注意以下几方面：
1
不要在水边打闹 。 打闹是孩子们的天性 ， 游泳池附近都是一些水迹 ， 地面一般都是马赛克地面 ， 很滑的 。 孩子们好动 ， 常在上面跑着追逐打闹 ， 一旦摔倒 ， 就会出现危险 。 在有水塘的农村 ， 水塘旁边更是相当的滑 。
2
避免鼻子吸气 。 游泳时用鼻子吸气 ， 最容易引起呛水 。 如果呛了水 ， 首先要张大嘴 ， 做深呼吸 ， 哪怕喝上几口水 ， 也一定要张大嘴 ， 而不能用鼻子喘气 。 孩子往往对喝水有恐惧感 。 其实 ， 对于初学者来说 ， 宁可多喝几口水 ， 也不能呛一口水 ， 世界游泳冠军有时难免在池中也喝口水 。
3
切勿倒着身子跳水 。 有的同学喜欢在池边倒着身子跳水 ， 认为很刺激 ， 但殊不知这里面却隐藏着险情 。 倒着身子跳水 ， 身体稍微一斜 ， 下嘴巴很容易碰到池边磕破下巴 。
4
做好腿抽筋的预防工作 。 初学游泳 ， 心存恐慌 ， 加上水凉 ， 泡在水里时间一长 ， 就有可能腿抽筋 。 这个时候不要太过紧张 ， 要立即停止游泳 ， 仰面浮在水面上 。 有效地防止抽筋的方法之一是在游泳前做好准备工作 ， 准备活动包括头、颈、双肩、双臂、腰腿、手、脚的关节都要活动开 。 有时家长还可以先在孩子的四肢泼点水 ， 以逐渐适应水温 ， 然后再下水游泳 。 还可以预先喝点淡盐水 。
5
保持孩子在家长的视线范围内 。 孩子都还小 ， 对安全少有概念 。 即使学会了游泳 ， 也要在家长的陪同下 ， 在家长的视线范围内游泳 。 这样 ， 家长才能在察觉到情况不妙时立即采取行动 。 更准确来说是在可马上救援的范围内 。
6
不到江河湖海和水库游泳 。 尽量不到江、河、湖、海及水库里游泳 ， 每年都有因单独在这些地方游泳而被淹死的悲剧发生 。 这些地方的水看似平静 ， 可是由于水下暗藏漩涡 ， 一入水中便有可能被漩涡卷走 。 如果要去这些地方 ， 也务必要有家长相伴 ， 并带上浮漂等安全装备 。 游泳技术不佳和体力不充沛者 ， 不要涉水至深处 。 在地理环境不清楚的地方游泳更要小心 ， 如果水下有障碍物的话 ， 撞上硬的东西或被水下之物缠住就会出现危险 。
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