原创 夏日,用正气果煲骨头汤,好喝极了,解渴消积( 三 )

黄皮骨头汤的用料相当的简单 , 用到猪骨头500克、黄皮果100克 , 少量鱼露调味 。 黄皮的用量无需太精准 , 喜欢吃酸就多加一点 , 随意就行 。

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做肉汤用的猪骨头 , 我一般喜欢用开水冲泡 , 再滤去血水 , 觉得在炉火上焯水的话 , 营养流失太多 。 记得曾咨询过我的西餐老师蓝带勋章获得者麦彦老师 , 肉类食材入锅前要焯水吗?他轻描淡写的回复:这要咨询中餐师傅 。 犹如红烧五花肉要焯水才能做 , 把五花肉做成包子馅 , 肉不用焯水的问题一样 , 你纠结吗?

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泡洗过的猪骨头捞出后放到锅中 , 黄皮果摘取掉枝梗 , 用清水洗净果皮表面绒毛 , 整颗放入锅中 , 无需开口直接放入就行 。


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