全民营养周，医生呼吁“吃动平衡合理膳食” 5月27日

5 月 27 日，长沙市第三医院营养科在妇产科门诊举办了一场以 " 妊娠期糖尿病孕妇的营养管理 " 为主题的健康宣教活动，吸引了许多准妈妈前来咨询。营养师邱林对妊娠期糖尿病孕妇进行了个体化饮食指导，提醒要重视血糖控制，规范治疗，科学饮食，并提供了平衡饮食的治疗方案。

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作为全民营养周的系列宣传活动，当天下午，该院营养科主任章臻翊为 150 余名医护人员及病人、家属做了题为 " 关于肥胖那些事 " 的营养健康讲座。现场，他强调，制定合理的减肥计划，改变不良生活习惯，合理饮食，保证营养均衡，适当运动，增强体质，保证充足睡眠等，对于科学减肥有着十分重要的意义。

" 通过这次学习，我也更加知道了肥胖的危害，是要下定决心减些肥了。 " 现场，一名身高约 170cm ，体重 200 斤左右的 40 多岁的男士说，他会来门诊找营养师制定个性化营养与运动方案，用科学的方式把体重减下来。

章臻翊指出，中国现在已经是世界第一肥胖大国，过于肥胖会增加患高血压、糖尿病、骨关节炎、癌症等疾病的机率，要关注肥胖、防治肥胖、控制肥胖，尤其医护人员，应该积极地向患者及身边的人进行相关的健康知识宣教。

采访人员从长沙市第三医院了解到，该院营养科将会在每周三下午开两个专科特色门诊：孕产妇营养指导门诊和医学营养减重门诊，以提醒广大患者提高营养意识，树立科学饮食理念。

潇湘晨报采访人员刘双

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