原创 50岁许晴丝绒西服扮知性，41岁小S合照猛凹造型，依然完败( 五 ) 原标题：50岁

腿部是占身体的一半的比例的，好看的双腿不仅能撑起整体的气势，还能有别样的气质，是视觉上需要重点关注的对象。

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左脚单脚立于瑜伽垫子上，缓缓抬起自己的脚后跟，只留脚尖支撑身体，稳定后，缓缓抬起自己的右脚，用自己的右手托住右脚脚后跟，左手保持水平放松。

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这个体式还是比较简单的，首先蹲在瑜伽垫上，右脚向前跨出一大步，然后左脚变成膝盖着地，右手穿过右腿下方，抓住身后左脚，左手支撑地面保持平衡。

时尚其实不是只有专业人士才能够引领的，平常的穿搭也能有不一样的韵味，最重要的是穿衣服的人是否能够衬得起这个衣服，好的身材就能够挑战多种风格，所以赶紧加入瑜伽的行列中来吧!

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