原创 50岁许晴丝绒西服扮知性，41岁小S合照猛凹造型，依然完败( 四 ) 原标题：50岁

look2：修饰腰部线条，完善形象。

腰部是连接上半身和下半身的部位，好看的腰身，会在视觉上达到修身的效果。

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坐在瑜伽垫子上，右腿缓缓水平撑开，左腿弯曲立于瑜伽垫子上，脚尖踮起，上半身向右缓缓倾斜，左手打开，跟随上半身向右压，然后用左手去抓住自己的右脚脚踝，身体依然保持面向前方。

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骆驼式的变式，首先需要你双膝跪在瑜伽垫子上，然后腰部发力，使身体向后弯曲，手臂也向后扬，用自己的双手手掌去抓住自己的双脚脚踝。

Look3：打造修长双腿，完美身材。

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