夏天吃苦瓜，胜似进补？如果是这几种苦味食物，劝你都别吃了( 三 ) 在民间

如果你尝到了这种味道，就不要继续吃了。这种蔬菜中，很可能是产生了一种叫做葫芦素的成分，或者是有些商家，在最开始种植的时候，就可能被苦味的植物给污染了。这样的食物，吃完之后，很可能会引发中毒反应。

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另外，还有一种苦味食物，就是品尝起来有苦味的瓜子。这时，大家千万不要用吃多个好瓜子，来忽视掉这种苦味，反而会让吃进有害成分，伤害到身体健康。所以，对待这样的瓜子一定要吐出来，且漱漱口。这是因为苦味的瓜子中，很可能含有黄曲霉毒素。

对于体质比较差，或者是肝脏本身就有问题的人，低剂量的食用也容易对身体健康不利。

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各位朋友，夏天养生，你会专挑苦味的食物吗？你又是如何做的？不妨在下方评论中留言，分享你的生活经验。

夏天吃苦瓜，胜似进补？如果是这几种苦味食物，劝你都别吃了( 三 )