18岁少女吃完就吐精光暴瘦40斤出现心理问题( 五 ) 18歲少女吃完

　　1、长相婴儿肥也要减？没必要！

　　“在我们的减肥门诊，我们会计算BMI ，再通过人体成分测试仪做检查。 ”浙大一院营养科主管营养师赵卫玉说，这样能了解到病人的肌肉脂肪的分布及含量有否超标，肥胖是在於内脏还是体脂等，再进行相应减肥。 “门诊里经常有20岁左右的年轻姑娘，有一些微胖、婴儿肥，或者腿有一些粗，但是BMI指标在正常范围之内，她们要求过分苛刻想要非常瘦，就属於不健康的减肥观念。 ”

　　2、减肥想多快好省？急不得！

　　减肥人群对“效率”的渴望特别强烈，可这并不是立竿见影的事情， “比如体重200多斤的男士减肥，我们通过饮食、生活方式的纠正，也只能在半年左右时间里看到成效。 ”赵卫玉说，年轻人往往希望一两周内快速减肥，在网上购买各种减肥药物、食品，大多数只能起到脱水的作用，体重很快反弹不说，严重的还会造成身体损伤，让肝脏、肾脏受损。