18岁少女吃完就吐 精光暴瘦40斤出现心理问题( 四 )
治疗这种疾病除了用药 ， 还需要调整患者的心理认知 ， 否则非常容易复发 。
减肥前要调整认知
莫入以下三个误区
专家呼吁 ， 减肥是好事 ， 减肥前要端正认知 。
胡少华指出 ， 首先 ， 要接纳自己 ， 要善於发现自己的内在美 ， 在遇到压力时 ， 千万不要通过暴饮暴食等方式来释放压力 ， 要强化自己的人际沟通能力 ， 通过合理合适的渠道缓解压力 。
减肥对心血管系统、内分泌系统有很多益处 ， 可不科学的减肥同样也会带来神经性厌食症等麻烦事 ， 在专家眼里 ， 以下这些流传很广的减肥误区需要大家小心提防——
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