外出运动能偶遇王俊凯？你与爱豆只差一个燃脂爆棚的户外运动！( 六 )
在温带水域的一次岸潜 ， 每小时大概会燃烧600卡路里 。 那在热带地区一天3潜 ， 比平时上班的时候可以多燃烧大约900卡路里的热量 。
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主要是又美又好玩还减脂！其实除了一些海岛 ， 很多地方都可以潜水考证 ， 有专门的潜水机构 ， 实在没有 ， 也可以去海洋馆体验一把 ， 疯狂种草中...
骑行
如果前两个都不太适合小白 ， 那骑行总容易上手了吧 。 一姐在高三毕业那年受到了西藏骑行的鼓舞 ， 毅然上自行车店买了自己第一个公路自行车 。
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