江苏龙网

  1. 首页 > 人文看点 > >

春困袭来，这个小妙招对付它( 二 )

另外 ， 脾虚者（通常湿气较重 ， 舌质厚舌质淡 ， 可以看到齿印）不能很好地运化体内的湿气 ， 湿气又会加重脾虚 ， 外湿加内湿 ， 加重春困症状 。 像儿童小儿形气未充 ， 脏腑娇嫩 ， 脾之运化功能未完备；老人、长期患病者等脾胃虚弱 ， 也比较容易有春困的症状 。

B 解决春困的简单方法

在中医看来 ， 解决春困的方法并不复杂 ， 比如按摩、艾灸等 ， 尤其是针对一些调理脾胃、行气和胃的穴位 ， 可有效改善春困带来的一些症状 。

1、穴位按摩

内关穴属手阙阴心包经 ， 是八脉交会穴之一 ， 也是宽胸和胃的要穴 。 按摩内关穴通过对气机的调控 ， 可以达到很好的行气活血的功效 。 另外 ， 内关穴通过胃、心、胸 ， 与三焦经相联络 ， 所以内关穴有调理脾胃 ， 行气和胃的功效 。


推荐阅读


上一篇：用好环境信用 助力绿色转移

下一篇：黄泗浦遗址：唐代铜钱宋代砖 当年是繁华港湾