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原创<br> 一锅简单味美的鸭肉粥，足以撑起全家人的晚餐

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原标题：一锅简单味美的鸭肉粥 ， 足以撑起全家人的晚餐

原创&lt;br&gt; 一锅简单味美的鸭肉粥，足以撑起全家人的晚餐

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今天 ， 因为值班 ， 因为修路 ， 回家已经过了七点 ， 但饭总得吃的 。 机智如我 ， 花上半个小时 ， 煮一锅简单味美有营养的鸭肉粥 ， 炒个青菜 ， 有荤有素的晚餐已足够丰富 。 据说鸭肉的脂肪最健康 ， 而且鸭肉对心脏也有好处 ， 吃鸭肉还可以除湿解毒滋阴养胃 。


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