原创<br> 一锅简单味美的鸭肉粥,足以撑起全家人的晚餐( 二 )

但最最主要还是鸭肉煮粥相当的味美 , 处理得当的鸭肉一点膻味都没有 , 鸭肉先过姜水 , 再用姜丝、辣椒与生抽炒入味 , 再下到粥里 , 鸭肉鲜香 , 入口紧致且有嚼劲 , 米汤味浓醇正 。 在这30℃高温的春天里 , 吃上这样一碗热气腾腾的鸭肉粥 , 微微出汗 , 感觉体内的湿气貌似排走了一些 , 吃的舒服吃的过瘾 。

【食材】鸭肉1/4只、米饭2碗、姜1块、辣椒1个、芹菜1小把、生抽2汤匙

【做法】

原创<br> 一锅简单味美的鸭肉粥,足以撑起全家人的晚餐

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鸭肉处理干净 , 砍成小块 , 加姜片 , 凉水下锅煮开 , 用清水冲洗干净;剩下的姜切成姜丝 , 辣椒切碎 , 芹菜洗净切成芹菜珠;热锅凉油 , 下姜丝与辣椒 , 小火煸炒出香味;转中大火 , 下鸭肉;翻炒至鸭肉有些焦黄;下生抽 , 继续翻炒至每块鸭肉均能裹上酱汁 , 熄火待用;处理鸭肉的时候 , 煮开水 , 下米饭;中火将米饭滚开 , 滚至米粒分明;下鸭肉 , 继续煮5-10分钟左右 , 喜欢鸭肉软烂的就煮久一点;加盐调味 , 熄火 , 下芹菜珠 。


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