中小学生普遍缺乏充足睡眠媒体：健康比分数可贵我们的教育是

　　由于众所周知的原因，正值生理和心理发育成长关键期的中小学生却普遍缺乏较为充足的睡眠时间。我们的教育是塑造人的，身心健康是根本，充分睡眠是保障。然而在呼吁多年，情势难改的今天，我们还能为孩子们做点什么?当我们拿出一个又一个急迫重要的理由让孩子难以安睡的时候，我们损失的还可以弥补吗?

　　1.为什么孩子睡眠不够

　　曾经写过《父母应该给孩子选择怎样的学校》的短文，文中我建议家长把“孩子能够在半小时之内步行到达学校”作为“择校”的重要标准之一。理由是，选择离家近的学校可以让孩子每天多睡一会儿，以保证身体的健康发育。

　　但仔细琢磨，我把问题想简单了。孩子能否多睡一会儿，家校距离当然是一个因素，但不是决定因素，决定因素是孩子的学习负担。从理论上说，家里离学校近一些，孩子的睡眠时间当然会多一些。但现实情况是，无论离家远近，孩子们普遍都睡眠不足。中国教育三十人论坛发布的《2018年中小学生减负调查报告》显示：目前，中小学生中，仅有23.99%的学生可以睡到自然醒;而由闹钟或他人叫醒的学生比例高达76.01%;更严重的是，还有29.26%的学生睡不到8小时就被叫醒。