每天两升水肌肤更健康？英专家揭示护肤误区与真相( 二 ) 【环球网综合

压力可造成许多健康问题，但科学研究已经表明，皮肤状况会因生活中遇到的压力事件而恶化，可能是通过应激激素，包括皮质醇(一种肾上腺产生的类固醇激素) 。值得注意有：斑秃，这是一种自体免疫状态，身体的免疫系统开始攻击毛囊，导致头发脱落; 银屑病，引起皮肤增厚、结垢和炎症的自体免疫疾病; 而湿疹、发痒的红皮肤炎症常常伴随哮喘、花粉热和其他过敏症状出现。

谬误1：每天两升水可以养出健康皮肤

饮水量并不会直接影响皮肤;水是通过流经皮肤内层的血液供给皮肤的; 尤其在干燥的环境中，水分从表皮流失。人需要饮水保持皮肤水含量，严重脱水的话，皮肤看起来会黯淡、缺乏弹性。健康人的内脏器官、肾脏、心脏和血管控制着到达皮肤的水量。没有必要固定每天的饮水量，饮水量应取决于流失的水量。