吃了聪明药，没有后悔药( 五 ) 电影《永无止

这些人易被“聪明药”误导

杨栋介绍，高考学生、考研学生、毕业生或其他工作节奏快、需要高效率的管理人员等，容易被“聪明药”误导。目前，社会上从事竞技类游戏工作的年轻人，也需警惕。

杨栋表示，这类人群需要在电脑前玩长达十几个小时的游戏，特别需要注意力高、反应快，精力足。而且他们身处的环境更复杂，高额奖金的诱惑也大。 “大部分走入‘聪明药’歧途的人，从心理上来说是对自我要求较高的人。 ”杨栋补充说，为了达到预期的目标，他们抱着侥幸心理，追求一种看似“高效”的途径。可惜，往往事与愿违，不仅没有成为“更好的自己” ，还葬送自己的前程。

杨栋表示，面对升学、升职或其他压力，体育锻炼、科学作息、充足睡眠、适当营养等才是健康的应对方法，才能帮助大家真正成为“更好的自己” 。