“作业写不完，开学两行泪” 开学前家长如何帮孩子收心？
下周一 ， 本市中小学生将结束寒假 ， 迎来新学期的校园生活 。 专家提醒家长 ， 要利用好剩下的几天时间 ， 帮助孩子倒回“校园时差” ， 做好回归学生身份的准备 。
这几天北京市中小学心理谘询中心又开始热闹了 。 有家长叫苦不迭 ， 本来想着利用假期这最後几天给孩子请个家教好好补补课 ， 没想到却收到了老师的“退信”：“这孩子我们没法教 ， 上课困得头都抬不起来 。 ”原来 ， 趁着放假父母管得松 ， 孩子偷拿了爸爸的手机 ， 经常在被窝里跟朋友一聊就聊一宿 。 据中心主任温方介绍 ， 这种情况不是个例 ， 很多学生在假期里晚上睡得晚、早上起不来 ， 结果造成生物钟紊乱 。 他建议 ， 这几天家长应该督促自己的孩子按时起床 ， 哪怕起床後上午再睡个回笼觉 ， 也要回归校园的作息节奏 。 如果缺少这个循序渐进的过程 ， 开学後孩子的精神很容易不集中 ， 甚至出现困倦、散漫等现象 。
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