年复一年的节后综合征如何破解？听听专家怎么说
文章原始标题为： 节后 ， 养护肠胃的办法
专家建议：
摆脱“节后综合征”从调整生活开始 。 应减肉增菜 ， 食用谷类粗粮 ， 多喝白开水或茶水 ， 并有选择地食用水果 ， 给肠胃放个假 ， 让自己更好地回归工作状态 。
春节长假很快就要结束了 。 依然沉浸在节日气氛中 ， 心思收不回？年复一年的节后综合征 ， 如何破解？调整生活 ， 听听专家怎么说 。
春节期间 ， 美酒佳肴让肠胃承受了太多负担 。 各式菜肴五彩缤纷 ， 鸡鸭鱼肉琳琅满目 ， 管不住嘴 ， 迈不出腿 ， 不变的节奏是“每逢过节胖三斤” 。
推荐阅读
- 『细胞社区』美媒：美国抗疫不力不需要为几十年的错误买单
- 苏家酒窖@共饮一江水，同食一江鱼，与唐朝跨越千年的共鸣
- 「鉄血解读」打破美国五十年的垄断，中国传出一好消息！这项新技术被我国突破
- 细胞社区▲美媒：美国抗疫不力不需要为几十年的错误买单
- 爱搞机官方■Insight: 2020年的手机出货量将是十年来最低，CCS
- 【耶叔看世界】遍河黄金，历经百年的开采，反而越来越多，全球最值钱河流
- 罗永浩■首秀爆卖170000000！人到中年的罗永浩，为什么现在才选对赛道？
- 「瞭望智库」一个决定未来10年的关键问题：经济危机会被引爆吗
- 欧洲并购与投资▲德国电信的美国梦成真：历经两年的巨型交易终于完成
- 外国商人：黄巢残忍嗜血，却在广州做了件大好事，拔掉危害中国121年的毒瘤