雨夹雪+西北风6级!冷空气节前发货,注意这些事( 七 )

养肺

忌讳【门窗紧闭】:春节期间 , 各种打扫卫生、吸烟、做菜产生的废气油烟 , 充满了整个屋子 , 如果不开窗通风 , 很容易伤及肺脏 。 “开窗通风 , 百病灭踪” , 这句民间谚语 , 也是积极有效的防病措施 , 尤其是预防呼吸道疾病 。

养肾

忌讳【吃得太咸】:春节很多地方都有特色年货 , 但要注意了 , 腊肉、香肠等含盐可不少 。 吃盐太多 , 肾脏负担会加重 , 盐中的钠又会导致人体水分不易排出 , 进一步加重肾脏负担 , 从而导致肾脏功能的衰退 。

(据健康时报)


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